Auteur: Dieuwke

10 weetjes over zonnepanelen

Dieuwke 1 reactie

Sinds deze zomer hebben wij zonnepanelen op het dak en het bevalt ons uitstekend! Wij krijgen hier zo nu en dan vragen over, dus daarom hier tien weetjes over zonnepanelen.

1. Wist je dat Nederland een heel goed land is voor zonnepanelen?

Veel mensen denken dat het in Nederland niet de moeite waard is om zonnepanelen op je dak te zetten. Maar wist je dat zonnepanelen in Spanje, een warm en zonnig land, slechts anderhalf keer zoveel energie opleveren als in Nederland? Nederland heeft de laatste jaren opvallend veel zonuren gehad. Daarnaast wekken zonnepanelen ook met bewolkt weer elektriciteit op. Zelfs in de donkere herfst- en wintermaanden gaan zonnepanelen door met het opwekken van gratis energie.

2. Wist je dat de prijzen van zonnepanelen nu redelijk stabiel zijn?

Een huishouden met twee personen verbruikt gemiddeld 3.400 kiloWattuur (kWh) per jaar aan energie. Om volledig in deze energiebehoefte te voorzien, zijn zonnepanelen met een totaal vermogen van ruim 4.000 Wp nodig. Hierbij kun je kiezen voor bijvoorbeeld 14 zonnepanelen met elk een vermogen van 295 Wp. De gemiddelde kosten van deze zonnepanelen liggen rond de € 7.600, inclusief omvormer en installatie. Zonnepanelen zijn in de afgelopen jaren een stuk goedkoper geworden, maar de prijzen zijn nu redelijk stabiel.

Heb je de ruimte (of het geld) niet op het dak voor 16 zonnepanelen, dan kun je er natuurlijk ook voor kiezen om minder zonnepanelen te plaatsen. Ook als de zonnepanelen gedeeltelijk in je energiebehoefte voorzien valt er nog veel winst te behalen.

3. Wist je dat je zonnepanelen kunt kopen maar ook kunt huren?

Is het een te grote uitgave voor je om zonnepanelen te kopen, maar wil je tóch gebruik maken van zonnepanelen? Dan kun je ze ook huren. Bij bijvoorbeeld Greenchoice kan dat met ZonHuur. Het enige dat je nodig hebt is een eigen dak met gunstige ligging. (zij kunnen dat samen met jou bekijken). Je kunt 8 panelen huren voor € 33 per maand. Het huurbedrag van ZonHuur is lager dan de jaarlijkse opbrengst van jouw panelen. Dat betekent dat je direct profiteert.

4. Wist je dat er vanuit sommige gemeentes subsidiemogelijkheden bestaan voor zonnepanelen?

Jammergenoeg is er vanuit de overheid geen landelijke subsidie voor de aanschaf van zonnepanelen. Maar soms kun je wel van je gemeente subsidie krijgen. Meestal gaat het hierbij om financieringsmogelijkheden. Wil je weten of jij ook van je gemeente subsidie kunt krijgen? Check dan de website energiesubsidiewijzer.nl.

5. Wist je dat je de BTW op aanschaf en installatie (21 procent) terug kunt vragen van de belastingdienst?

Als je als particulier zonnepanelen koopt, kun je de btw op aanschaf en installatie (21 procent) terugvragen van de Belastingdienst. Bij bijvoorbeeld 10 zonnepanelen (2.700 wattpiek) voor 4.400 euro levert dit 750 euro op. Lijkt me zeker de moeite waard! Kijk hier voor een stappenplan over hoe je je btw terug kunt vragen.

6. Wist je dat je direct bespaart op je energierekening?

Zodra de zonnepanelen op je dak stroom opwekken, bespaar je al op je energierekening. Want de stroom die je opwekt verbruik je voor een deel direct zelf. Die energie hoef je niet meer van je energieleverancier af te nemen. Wek je meer stroom op dan je zelf verbruikt, dan ga je netto terugleveren. Bij Greenchoice ontvang je dan een netto terugleververgoeding van € 0,11 tot aan de eerste 10.000 kilowattuur. Lever je meer dan 10.000 kilowattuur netto terug, dan ontvang je voor het gehele netto teruglevervolume het kale leveringstarief. Greenchoice vergoedt je teruggeleverde zonnestroom via saldering op de energienota.

In Nederland moeten je zonnepanelen op het netwerk aangesloten zijn. Voor volkstuinen is dit niet het geval.

weetjes zonnepanelen7. Wist je dat je via een app constant je energieverbruik en zonne-opbrengst kunt monitoren?

Wij zitten zelf bij Greenchoice. Daarbij krijg je de gratis Wifi-module en heb je op ieder moment inzicht in je stroomproductie via je computer of de Greenchoice app. Erg leuk om te volgen! Je ziet hoeveel de zonnepanelen opleveren en hoeveel je zelf gebruikt. En natuurlijk wordt het dan een sport om minder te verbruiken dan je zonnepanelen opwekken.

8. Wist je dat je bijna geen onderhoud aan zonnepanelen hebt?

Zonnepanelen hebben weinig onderhoud nodig. Na een regenbui zijn ze meestal wel weer schoongespoeld. Het is wel belangrijk dat je regelmatig controleert dat ze schoon zijn, aangezien je dit direct merkt op het rendement van je zonnepanelen. Het handigst is om ze in het voorjaar eens goed te controleren en schoon te maken, aangezien de lente en de zomer de seizoenen zijn met de meeste zonuren. Maak zonnepanelen nooit schoon met reguliere zeep of allesreiniger. Omdat je hierdoor de vuilafstotende laag die op de zonnepanelen zit, aan kunt tasten. Gebruik ook nooit een hogedrukspuit. Het beste is om speciale zeep voor zonnepanelen te gebruiken of gewoon enkel water (of nog beter gedemineraliseerd water) en een zachte spons of borstel.

9. Wist je dat de meeste zonnepanelen een levensduur hebben van minstens 25 jaar?

De meeste zonnepanelen hebben een levensduur van minstens 25 jaar. Een belangrijk onderdeel van de zonnepanelen, namelijk de omvormer, gaat over het algemeen korter dan 25 jaar mee. Meestal heb je wel garantie op je omvormer van ongeveer 12 jaar.  Je moet er dus rekening mee houden dat u de omvormer een keer moet vervangen. De kosten voor een nieuwe omvormer beginnen bij ongeveer € 700, exclusief installatie. (afhankelijk van de kwaliteit en het vermogen van de omvormer)

10. Wist je dat je online een gratis dakscan kunt doen?

Wil je weten hoeveel jouw dak oplevert? Hoeveel zonnepanelen erop kunnen? En hoeveel energie dit oplevert? Hier zijn rekensommetjes voor, maar je kunt ook de gratis dakscan doen.

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Minimalistische vader van de maand september 2018

Dieuwke 2 reacties

Iedere maand hebben we een minimalistische moeder, maar deze keer stelde ik vader Dennis Storm een aantal vragen. Want wist je dat Dennis ook minimalist is? Hij schreef er zelfs onlangs een boek over. Benieuwd naar zijn visie op minimalisme? Lees snel zijn verhaal.

Dennis: “Bonjour, ik ben Dennis. 33, woon het grootste gedeelte van het jaar in Den Haag. Ik run een bedrijf in interieur architectuur en consultancy en begin dit jaar is mijn boek over de schoonheid van minimalisme uitgekomen.”

Wanneer besloot je te gaan minimaliseren?

“Dat is nooit een besluit geweest. Het gebeurde gewoon, net zoals ik ooit als kind ook gewoon ging voetballen. Wel zijn er momenten dat je een extra stap neemt, soms een tikkie tegen je zin in, zoals je mobiele telefoon de deur uit gooien. Dat is wel een stap die je bewust neemt en zulke voorbeelden zijn er de laatste 10 jaar wel vaak voorbij gekomen.”

Wat is er voor jou veranderd, sinds je aan het minimaliseren bent?

“Mijn leven is rustiger. Meer focus op dromen realiseren en minder moderne gejaagdheid richting zaken die er eigenlijk helemaal niets toe doen.”

Minimaliseer je ook in afval?

“Natuurlijk! Maar dat heeft niets met minimalisme te maken als je het mij vraagt. Dat is gewoon gezond verstand. We verkrachten de aarde en moeten dat ieder voor zich tegengaan. Niet morgen maar vandaag. Dus minder kopen, minder gebruiken, afval tegengaan en zelf de beslissingen richting een groene aarde nemen i.p.v. wachten totdat de grote egocentrische bedrijven het misschien voor je doen.”

Hoe pas je het minimalisme toe binnen je gezin?

“Dat gaat automatisch. Sowieso heb ik veel tijd voor ze omdat ik 6 uur per dag werk. Praktisch hebben we minder spullen, dus ook minder speelgoed. Verjaardagen gaan bij ons niet over cadeaus maar ze mogen een uitje kiezen (op het strand slapen bijvoorbeeld). Familie en vrienden mogen als ze ons een cadeau willen geven een donatie doen aan het WNF, daar zijn we veel blijer mee dan met plastic troep (ook al is die goedbedoeld).”

Waarom besloot je een boek te gaan schrijven over minimalisme? Vertel eens wat over je boek?

“Mijn bedoeling was een boek te schrijven dat mensen zou inspireren stappen te nemen tot een groener leven. Ik vind het heel tof dat ik zo veel reacties krijg van mensen die minimalisme omarmen na het lezen van Weg Ermee maar de echte trots is er omdat ik zodoende ook weer iemand de weg naar een groene aarde heb gewezen.”

 

 

Nieuwsgierig naar het boek ‘Weg ermee‘ van Dennis Storm? Ik heb het boek al gelezen en zal er binnenkort nog een recensie over schrijven. Kun je niet wachten? Bestel hem hier! (ook als e-book) Echt een aanrader!

 

 

 

 

5 verkooptips voor Marktplaats

Dieuwke 2 reacties

Nathalie uit Leeuwarden is opruimcoach en schreef voor Moeders Minimalisme onderstaand gastblog vol handige verkooptips voor als je je spullen op marktplaats wilt verkopen. 

Nathalie: “Z’n 15 jaar geleden hoorde ik over marktplaats, ik was eigenlijk gelijk helemaal enthousiast over dit ‘nieuwe’ concept. Tegenwoordig zit 80% van de Nederlanders, bijna dagelijks, rond te sneupen op marktplaats.

Via deze weg wil ik jullie 5 belangrijke verkooptips geven die ik in de afgelopen jaren heb opgedaan. Nieuwsgierig?

We nemen als voorbeeld dat beeldige, te klein gekochte zomerjurkje die je in een optimistische bui had gekocht. Hier ga je van je levensdagen nooit inpassen dus je zet het op marktplaats in de hoop dat je er nog een leuk bedrag voor krijgt.

Verkooptip 1: Goede foto’s

Het allerbelangrijkste zijn de foto’s! Ook al verkoop je een prachtig jurkje voor een belachelijk lage prijs, zonder goede foto’s zul je veel minder belangstelling krijgen. O ja, hoe meer foto’s hoe beter. Zorg ervoor dat er geen rommel te zien is en een leuke plant op de achtergrond doet ook wonderen. Mensen willen natuurlijk wel weten dat hun jurkje uit een verzorgde omgeving komt. Op het moment is het een hype om jezelf in het jurkje te hijsen en een selfie te maken. Ik adviseer dit niet, je weet dat tweedehands kleding gedragen is maar je wordt hier liever niet mee geconfronteerd. Daarnaast is de kans groot dat je intieme berichtjes ontvangt van mannen die snakken naar dat jurkje, creapy!

Verkooptip 2: Een goede titel voor je advertentie

De titel van je advertentie komt echt op de tweede plek, prop hier zoveel mogelijk kernmerken van je jurkje in, kleur, merk, conditie enz.

Verkooptip 3: Een goede omschrijving

Ten derde is het belangrijk dat je in de omschrijvingsruimte je jurkje met liefde promoot. Zinnen als ’te klein gekocht’ doen het beter dan ‘ik vind de jurk toch niet zo mooi’. Daarnaast is het handig, als je puf hebt, de maten erbij te zetten. Lengte van het jurkje bijvoorbeeld. Want wat voor de een boven de knie is, is voor de ander een jurk tot aan de enkels.

Verkooptip 4: Verzendkosten vermelden

Vermeld altijd in de advertentie wat de verzendkosten zijn, want anders krijg je tig berichtjes met vragen wat zijn de verzendkosten. Kopers kunnen dan gerichter bieden met de vermelde verzendkosten in hun hoofd.
Probeer ook via DHL te verzenden, dit is even wat meer werk, maar uiteindelijk verkoop je meer.
A4 enveloppen zijn onmisbaar! Je zult versteld staan wat je hierin kwijt, de verzendkosten blijven dan beperkt tot maximaal 4,15 voor de koper. Check wel even bij je eigen brievenbus of het past.

Verkooptip 5: Probeer er iets bij te verkopen

En als laatste, mocht je een koper hebben, probeer dan gelijk die ene bijpassende riem of sjaaltje erbij te verkopen. In de advertentie vermelden dat je een grote kastopruiming hebt maakt de koper vaak nieuwsgierig en zeker als je vertelt dat je een leuk prijsje kunt maken bij het kopen van meerdere artikelen.

Succes maar vooral veel verkoop plezier toegewenst!

Nathalie Pons Horn
Jouw opruimcoach

www.eenopgeruimdhuis.nl

Mijn natuurlijke make-up routine in 3 minuten

Dieuwke 7 reacties

Nieuwsgierig naar mijn supersnelle natuurlijke make-up routine die ik in 3 minuten doe? (ja ja, ik heb getimed). Ik vertel het je!

Veel routines veranderen met het leven mee. Nu ik weer een baby heb douche ik het liefste ’s avonds in alle rust, zodat ik ’s morgens meer tijd heb voor de kinderen. Ook leg ik ’s avonds mijn kleding voor de volgende dag klaar. ’s Morgens haal ik een koud washandje over mijn gezicht, doe ik mijn klaargelegde kleding aan en kan ik mijn supersnelle make-up routine beginnen. Of misschien is make up-routine wel niet een geschikt woord, want echt veel make-up is het niet. Maar een ‘blotekontegezicht’ vind ik (bij mezelf) net weer wat kaal, dus ik ga je vertellen welke 5 natuurlijke producten ik gebruik om toch een beetje fris en verzorgd voor de dag te komen.

Begrijp me trouwens niet verkeerd, ik hou van tutten met make-up met alles er op en eraan. Maar dat doe ik niet op mijn ’thuisdagen’, maar dat doe ik wanneer ik naar mijn werk ga, naar een feestje ga of gewoon wanneer ik daar zin in heb. Onderstaand make-up routine is dus ook voor op mijn ’thuisdagen’. (je weet wel, zo’n dag wanneer je je ’thuistrui’ aan hebt.’ 😉

Mijn natuurlijke make-up routine in 3 minuten

Stap 1: Hydrateren

Als eerste hydrateer ik mijn huid. Mijn huid is wat aan de droge kant dus ik kies meestal voor een olie. Als ik ’s avonds onder de douche vandaan kom of uit bad, smeer ik mijn gezicht altijd lekker dik in met kokosolie. Dan kan het de hele nacht intrekken. ’s Morgens is mijn huid nog zacht. Meestal doe ik er nog een heel dun laagje kokosolie op en soms gebruik ik eens wat anders. Zoals momenteel probeer ik de avocadoolie van Ooh! Avocado-olie schijnt heel goed te helpen tegen rimpels. Niet dat ik niet van mijn rimpeltjes houd, maar ik vind het ook niet erg als ze iets later op visite zouden komen. Het zit in een klein schattig glazen flesje en je hebt er maar heel weinig van nodig. Het stinkt wel een beetje, maar die geur vervliegt heel snel. En wanneer je het hebt opgesmeerd is je huid zo enorm zacht! Echt een zaligheid. Je huid blijft met kokosolie altijd heel lang vet, dat is met avocado-olie niet het geval. Dat trekt lekker snel in en dat is wel fijn als je er wat make up overheen wilt gaan doen. Mocht je niet van avocado-olie houden, het merkje ‘Ooh!’ heeft ook andere 100% natuurlijke oliën. Kijk hier welke bij jouw huid past.

Stap 2: BB-cream

Voor wie niet bekend is met BB-cream. Het is een soort van kruising tussen een dagcrème en een foundation. De twee B’s staan voor ‘Beauty Blemish’. De voordelen van een BB-cream zijn onder andere de hoge SPF factor, goede dekking en het moisturizer effect. Ooit probeerde ik eens die van de Hema, maar die vond ik echt heel waterig en bovendien bevat deze geen natuurlijke ingrediënten. Daarna gebruikte is deze van Annemarie Börlind (beviel ook erg goed) en momenteel gebruik ik de BB-creme van BoHo. Hij smeert heel fijn over de avocado-olie. (Mijn man moet altijd zo lachen wanneer ik zeg wanneer iets fijn smeert, maar ik weet niet hoe ik het anders moet uitleggen.) In de crème zit o.a. cranberry en jojoba-olie. Volgens BoHo zitten er 98,98% natuurlijke ingrediënten in. Ik moet zeggen dat mijn huid er erg mooi, fris en gezond door uit komt te zien.

Stap 3: Wenkbrauwen

Mooie wenkbrauwen laten je gezicht spreken. Maar ik teken niet iedere morgen mijn wenkbrauwen bij. Wat ik wel doe is heel snel met een wenkbrauwgel de wenkbrauwen even in model brengen. Dat maakt echt al een heel verschil. En nu moet ik toegeven dat mijn make-up routine toch niet helemaal natuurlijk is. Momenteel gebruik ik deze nog van de Hema. (De ingrediënten staan hier) Die brengt, naast het in modelbrengen, ook een subtiel kleurtje aan op je wenkbrauwen. Maar wanneer deze op is wil ik graag overstappen naar een natuurlijke variant. Waarschijnlijk wordt het de wenkbrauwgel van Lavera. Iemand van jullie daar al ervaring mee?

Stap 4: Lip and Cheek

Een ‘lip and cheeck‘ is lekker multifunctioneel. De naam zegt het al, hij is bedoeld voor je lippen en je wangen. Momenteel gebruik ik deze van het merk Uoga Uoga. Hij is een beetje vettig en heel subtiel van kleur. Ik gebruik hem daarom naast mijn lippen en wangen ook voor op mijn ogen. Ik heb momenteel de kleur apricot, wellicht dat ik de volgende keer voor een tintje donkerder ga. Voor de lippen is de crème ook heel verzorgend. In de Lip & Cheek zit o.a. arganolie, jojoba-olie en frambooszaad-oliën. Lekker natuurlijk en dat maakt het ook geschikt voor kleine meisjes die net als moeders ook graag even willen tutten. 🙂

Stap 5: Mascara

Over mijn natuurlijke mascara heb ik jullie al in deze blog verteld. Mascara laat je ogen spreken! Indien je hele rechte wimpers hebt, kun je eerst een goede wimperkrultang gebruiken.

Vervolgens haal ik snel een borstel door mijn haar en doe ik het in een hoge staart. (met een elastiekje zonder ijzer!) Los haar is not done met een baby die de haren uit je hoofd trekt. 😉

 

De meeste bovenstaande producten komen van SoloBioMooi, een erg fijne overzichtelijke webwinkel waar je allerhande 100% natuurlijke verzorgingsproducten kunt kopen.

 

In onze slaapkamer staat naast een bed niet veel meer.
Aan de muur bij het raam (daglicht) hangt een spiegel en in de vensterbank staat een klein rieten mandje met de producten die ik hierboven heb besproken. Niets meer en niets minder. (lekker overzichtelijk)
Na bovenstaande routine, trek ik het bed recht. Ruim ik eventuele spullen die nog rondslingeren op, zet ik het raam open en begin ik fris en fruitig mijn dag!

Hoe ziet jouw natuurlijke make-up routine er uit? Heb je nog tips voor mij over wat ik echt eens zou moeten proberen? Let me know!

 

Natuurlijk drinken

Dieuwke 4 reacties


Natuurlijk DrinkenGelukkig worden mensen steeds bewuster van wat goede voeding is. En tóch wil ik graag nog wat over gezond drinken met jullie delen. Kijk eens bij jullie in de koelkast? Hoeveel soorten drinken staat er? Wordt het misschien niet eens tijd dat je ook je drinken eens gaat minimaliseren? Hoeveel afval gooi je per jaar in de container van lege pakken ongezond drinken uit de fabriek? 

Frisdranken, zoete melkproducten, zoete vruchtdranken enzovoort, ze zijn echt heerlijk, maar voeden ze je lichaam ook? Heb je er daadwerkelijk ook wat aan? Ze kosten geld, je wordt er dik van, je gebit wordt er niet beter op en ze zijn vooral heel schadelijk voor je lichaam. Denk eens na, wat dronken de mensen vroeger, toen al die suikerdrankjes nog niet op de markt waren? Wees zuinig op je lichaam en houd het simpel.

Natuurlijke dranken

1) water

Het is zo simpel maar o zo goed voor je: water. Je zou er zo’n 8 glazen daags van moeten drinken om goed gezond te blijven. (en dan heb ik het over puur water) Dat redden de meeste mensen niet, maar de meeste mensen proberen het ook niet eens. Ik drink elke ochtend minstens een half uur voor mijn ontbijt 2 glazen lauw water, een half uur voor de lunch 2 glazen, ’s middags 2 glazen, een half uur voor het diner 1 glas en een half uur voor het slapen gaan 1 glas. En dat is echt te doen. Water is gezond, goedkoop en het levert geen extra afval op. Lees dit artikel over waarom ik 8 glazen water drink per dag.

2) (kruiden)thee

Het mooie van kruiden is dat er zo veel van zijn en dat elke kruid zijn unieke eigenschappen heeft. Je kunt dus een kruidenthee uitzoeken dat bij jou past en wat bij het moment van de dag past. Bijvoorbeeld ’s ochtends iets opwekkends als pepermuntthee en ’s avonds iets rustgevends als kamille. Groene thee en Rooibosthee zijn behalve lekker ook nog eens heel erg gezond. Als je dan ook nog eens je theekruidenpot vult op de markt met losse thee, creëer je ook helemaal geen afval. Thee-eieren zijn hier overigens in alle soorten en maten te krijgen. (misschien leuk om cadeau te vragen)

3) sap van groente en fruit

In sap van groenten en fruit zitten erg veel vitamines en mineralen, antioxidanten en vezels die essentieel zijn voor een gezond lichaam. Dat weten we allemaal. En toch nemen weinig mensen de moeite om eens een sinaasappel uit te persen, laat staan om een lekker groentesapje te maken. Verdiep je eens in hoe je lekkere smoothies kunt maken. Wil je groene smoothies maken? Dan raad ik je dit e-book aan of download de smoothiereceptenbijbel. Of maak eens zelf limonade voor je kinderen, met enkel wat uitgeperst fruit, water en eventueel wat natuurlijk zoetstof. Wie sap van groente en fruit drinkt creëert geen onnatuurlijk afval en is 100% gezond bezig. Je kunt de groente en fruit uitzoeken waar je van houdt en in gevallen van diëten zoals het Fodmap-dieet bij het prikkelbare darm syndroom en allergieën kun je groente en fruit uitzoeken waar je goed op reageert. De sappen helpen je afvallen, ontgiften en ze zullen je lichamelijk en geestelijk aansterken. Heb je Netflix? Zoek dan eens de documentaire ‘Fat, Sick & Nearly Dead’ op. Erg inspirerend om naar te kijken!

 

Tip: Met groenten, fruit en kruiden kun je eindeloos variëren. Kijk eens op de facebookpagina Natuurlijk drinken voor nog meer inspiratie!