Categorie: De kledingkast

ondergoed minimaliseren

Minimaliseer in je ondergoed in 5 stappen

Dieuwke Een reactie plaatsen

Onderbroeken, sokken en bh’s. Ik durf te wedden dat je er meer dan genoeg van hebt, maar altijd dezelfden er uit pikt, omdat die nou juist zo lekker zitten. Over ondergoed, daar praten we niet dagelijks, terwijl we het elke dag dragen. Een beetje een ondergeschoven kindje dus, maar ook je ondergoedlade mag er netjes en geminimaliseerd uit zien, dus tijd voor wat actie!

Minimaliseer je ondergoed in 5 stappen

ondergoed-slip-maxi-zwartStap 1: Verwijder ondergoed dat niet lekker zit of stuk is

Leeg je hele ondergoedlade, -mand of waar je het ook maar in hebt zitten. Kijk eens kritisch naar al je onderbroeken, sokken en bh’s. Welke zijn stuk? Welke zijn uitgerekt en zitten echt niet meer lekker? Verwijder deze. De sokkenmand was één van de eerste dingen die ik minimaliseerde. Er lagen sokken in die er letterlijk al jáááren lagen, maar ik om onduidelijke redenen zelden had aangehad. En omdat ze ook bijna nooit waren gedragen, waren ze nog als nieuw. En dat is zonde om weg te gooien toch? Fout! Het is zonde om ze te laten liggen! Breng ze naar de kledingcontainer, zodat je er een ander blij mee kan maken.

250f4d042a0da2de0dba2dba2b89eb40Stap 2: Bepaal het aantal dat je wilt bewaren

Er van uitgaande dat je elke dag wat schoons aan trekt en minstens 1 keer per week je kleding uitwast, zou je aan tien onderbroeken en sokken meer dan genoeg moeten hebben. Aan hoeveel ondergoed je echt genoeg hebt, weet je natuurlijk zelf het beste.

Stap 3: Zoek het ondergoed uit dat je wilt bewaren

Is het niet zo dat je eigenlijk altijd hetzelfde ondergoed uit je kast pakt? Juist omdat deze zo lekker zitten? Misschien heb je wel 15 bh’s maar draag je er maar 5 van. Waarom zou je de rest dan nog bewaren? Kijk er eens kritisch naar. Zoek 10 (of een ander door jou uitgekozen aantal) onderbroeken en sokken uit en doe de rest (eventueel eerst op proef) weg.

Sokken van bamboeStap 4: Vul eventueel aan met duurzaam ondergoed

Is je ondergoed niet veel goeds meer en wil je het graag vervangen met wat nieuws? Kies dan eens voor duurzaam zoals Beeren Bodywear. De producten blijven jaren goed, zitten uitstekend en blijven ook na vele malen wassen hun kwaliteit en draagcomfort behouden. Alles is van katoen, dat vind ik zelf altijd wel een must. Dat zit toch het lekkerst?

Mijn dochter heeft nu ook de boxershorts van Beeren Bodywear. Die zitten volgens haar het allerlekkerst. 😉

Tip: Heb je geen zin om ’s ochtends keuzes te moeten maken? Houd het simpel! Zoek een onderbroek en een paar sokken uit die je écht goed zit en koop daar meerdere van. Er is niets mis mee om 10 dezelfde sokken en onderbroeken in je kast te hebben.

Stap 5: Leg je ondergoed georganiseerd in de kast

Wanneer je je ondergoed los in een lade of kast legt, blijft het eigenlijk zelden netjes liggen. Op zich geen probleem zolang het voor jou geen probleem is. Wil je je ondergoed wel graag georganiseerd in je kast of lade hebben? Gebruik dan mandjes of ladeverdelers. Of nog simpeler zelf te maken, door een schoenendoos doormidden te knippen.

Leestip: ‘Minimaliseren kun je leren‘.

Voor bh’s, hemden, sokken en onderbroeken werkt het goed om ze in mandjes te bewaren.

Bekijk hieronder een filmpje van hoe je nou eigenlijk die sokken en onderbroeken altijd zo netjes opgevouwen in de kast krijgt.

zomer-kledinglijst

De minimale zomer-kledinglijst voor de vrouw

Dieuwke 2 reacties

Wat heb je in de kast hangen voor de zomer? Wat kan er weg en moet er ook wat bij? Welke kleding moet op je zomer-kledinglijst staan als je een voor minimale garderobe gaat? Natuurlijk kan het nóg minimalistischer, maar ik heb geprobeerd de kledinglijst zo toegankelijk mogelijk maken voor iedereen en tóch enigszins heel minimaal.

Hoe je kledinglijst eruitziet verschilt natuurlijk per persoon. Ten eerste hangt het af wat voor werk je hebt, hoe vaak je de was doet en wat je fijn vindt om te dragen. Sport je bijvoorbeeld elke dag dan heb je aan 1 sportshirt natuurlijk niet genoeg. En houd je niet van rokjes of jurkjes dan doe je daar een broek voor in de plaats. Dus ik raad je aan om zo je persoonlijke garderobe-lijst te maken en je kledingkast daar stapje voor stapje op aan te passen.

Als je eenmaal een minimalistische kledingkast hebt, je niet meer terug wilt. Want een minimale garderobe kent heel veel voordelen. En het mooie is, je zult niets missen omdat je zorgvuldig een lijst hebt gemaakt met kleding voor elke gelegenheid. Moet je iets nieuws aanschaffen? Kies dan voor fairtrade en biologisch. Kijk hier voor een overzicht van winkels die deze kleding verkopen.

Succes!

De minimale zomer-kledinglijst van 33 items

(ondergoed, sjaaltjes, zwemkleding, riemen en sieraden niet meegerekend)

1 zomerjas
1 warm vest/warme trui
1 sportief vest/jack
2 nette jasjes/blazers

1 paar slippers/sandalen
1 paar schoenen met hak
1 paar schoenen zonder hak
1 paar wandelschoenen/sneakers

3 hemdjes
2 nette truien/vestjes
4 shirtjes/blouses (korte mouw)
1 sportshirt

2 rokken
3 jurken

2 nette broeken
2 spijkerbroeken
1 joggingbroek
1 legging/panty
2 korte broeken
1 pyjama

Je kunt ook gebruik maken van onderstaande garderobe planner. Ideaal, te gebruiken voor ieder seizoen!

capsule garderobe planner

Lees ook:

Hoeveel kleding neem ik mee op vakantie?

Dieuwke 6 reacties

Wist je dat de gemiddelde vrouw 2 x zoveel kleding meeneemt op vakantie dan ze daadwerkelijk draagt? Het is ook zo lastig, want ‘wat als’? Je wilt natuurlijk overal op voorbereid zijn tijdens je vakantie.

Maar hoeveel kleding moet je dan meenemen op vakantie? Zoek als eerste een leuke lichtgewicht koffer uit en zorg dat je nooit meer meeneemt dan er met gemak in past. Download ook deze capsule garderobe planner. Ideaal! Pas vervolgens onderstaande 6 tips toe.

Tip 1: Maak complete sets van je kleding

Om te bepalen hoeveel kleding je mee wil nemen, tel je het aantal dagen dat je weggaat en deel het door 3. Dat is het aantal sets dat je meeneemt.

Hou rekening met de activiteiten, het weer en soort vakantie om de juiste sets te bepalen.

Voorbeeld:
Ga je 2 weken op vakantie, neem dan 4 complete sets en een beetje extra mee.
Met 8 kledingstukken, maak je 16 verschillende combinaties. Genoeg dus voor 2 weken vakantie.

  • Kies 4 tops en 4 onderkledingstukken die onderling goed matchen (zie tip 2)
  • Leg ze op je bed
  • Ga combinaties maken. De onderkleding laat je liggen en de bovenstukken wissel je.

Tip 2: Neem meer basiskleding mee dan trenditems op vakantie

Een geprinte blouse en felgekleurde top zijn erg leuk op vakantie, maar combineren moeilijker dan een effen blouse en een basisshirt.
Wil je meer verschillende combinaties maken, kies dan voor meer basiskleding dan trenditems.

80% basiskleding (neutrale kleuren), 20% trend (accentkleuren, prints) is een mooie verdeling.

Tip 3: Verschillende looks tijdens je vakantie

Erg handig zijn kledingstukken waarmee je verschillende looks creëert.

Een jeansblouse is ideaal als extra laagje, open of gesloten en combineert overal mee.
Een tuniek draag je overdag over je bikini en ’s avonds met een paar hakken en bijpassende accessoires.
Een witte blouse staat heel sportief met een spijkerbroek en sneakers, maar ook gekleed met een mooie rok en hakken.

Tip 4: Kies voor 2 in 1 kledingstukken

Een kledingstuk wat niet hoeft gecombineerd te worden zoals een jumpsuit, een (lange) jurk of overhemdblouse is altijd handig om (extra) mee te nemen.

Tip 5: Accessoires voor tijdens je vakantie

Accessoires wegen niks, nemen haast geen ruimte in beslag en je creëert er zo een nieuwe look mee.

Tip 6: Neem schoenen per activiteit mee en combineer

Bedenk welke activiteiten je gaat ondernemen en welke schoenen je dan het liefste draagt.
Wil je zo min mogelijk schoenen mee, kies dan schoenen die zich voor meerdere activiteiten lenen.
Misschien heb je wel een sandaaltje die je graag draagt op het strand, maar wat ook prima kan voor een avondje uit en zelfs voor een citytrip.

Lees ook:

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

Wil je graag alle nieuwe blogs in je mailbox ontvangen? Laat dan hiernaast je mailadres achter. En lees je dit op je telefoon? Dan kun je dat bijna helemaal onderaan de pagina doen.

capsule garderobe planner

Hoeveel nachtkleding heb je nodig?

Dieuwke 2 reacties

Sommigen dragen ’s nachts een dikke pyjama en anderen slapen weer het liefste naakt. Het laatste geval is in ieder geval wél lekker minimalistisch. Hoeveel pyjama’s heb jij? En hoeveel pyjama’s heb je eigenlijk nodig?

In 4 stappen je nachtkleding minimaliseren

1. Verzamel al je nachtkleding

Verzamel al je nachtkleding en deel ze eventueel op per seizoen. Hoeveel nachtkleding heb je?

Meike: “Ik had ontzettend veel pyjama’s. Dat kan heel handig zijn, maar het neemt ook heel veel ruimte in. Nu heb ik nog drie pyjama’s en dat is echt meer dan genoeg!’

nachtkleding

2. Bepaal voor jezelf een aantal pyjama’s dat je wilt bewaren.

Als je je pyjama ’s ochtends in de was doet voordat je gaat wassen en je hem daarna gelijk hangt te drogen, is hij dezelfde avond weer droog. In dat geval heb je aan 1 genoeg. Gemakkelijker is het om nog één of twee te hebben voor als de andere in de was is.

Klaske: ‘Onze zoon (5) heeft maar 1 pyjama. En ja, die gaat wel eens in de was, maar uiteindelijk kan alles als pyjama dienen. Meestal heeft hij gewoon een t-shirtje aan, dat is prima.’

3. Zoek er twee (of een ander aantal) uit

Als je het aantal pyjama’s hebt bepaald dat je wilt bewaren, neem je ze uit de stapel die je hebt verzameld en leg je ze terug in de kast. Kom je er achter dat het tijd wordt voor een nieuwe pyjama? Koop dan het liefst nachtkleding die fairtrade en biologisch van stof zijn. 

Bedenk ook dat je er heus ook ’s nachts er fatsoenlijk en netjes bij mag lopen. Dat ben je zeker waard! Gun jezelf wat moois, netjes en wat lekker zit. Een pyjama is ook een ideaal decembercadeau voor jezelf. 😉

4. Doe de rest weg

Nachtkleding die oud en versleten is kun je in de kledingcontainer doen. Als het nog goed is kun je er een ander blij mee maken of aan een goed doel geven.

Lees ook:

Een capsule wardrobe in één week…

Dieuwke 2 reacties

Heb jij altijd al eens een capsule wardrobe willen proberen? Dan is nu je kans! Volg een week lang elke dag een opdracht en geniet na één week volop van de voordelen van een capsule wardrobe!

Een capsule garderobe of ook wel een capsule wardrobe genoemd is een garderobe die bestaat uit een aantal kledingstukken voor een bepaalde tijd. Als je op vakantie gaat neem je in principe ook een capsule wardrobe mee.

Voordat je begint: stel je capsule wardrobe samen uit je bestaande garderobe. (alleen als je iets tekort komt, schaf je dit nieuw (of tweedehands) (en fairtrade!) aan. Wat niet in de capsule wardrobe komt, kun je elders in een bak bewaren. Je hoeft dus eerst nog niets weg te doen. Zo kun je de capsule wardrobe eerst rustig uitproberen, of nog eens een kledingstuk ruilen. Heb je het na een aantal maanden nog steeds niet gemist? Geef je overbodige kleding dan aan een goed doel.

TIP: gebruik #CAPSULEWARDROBEWEEK op social media om je vorderingen te laten zien en om alle opdrachten terug te vinden.

Lukt het je om een capsule wardrobe van ongeveer 30 stuks te krijgen? Succes.

p.s. Ik heb deze keer accessoires, nacht-, sport- en onderkleding niet meegerekend. 

Een capsule wardrobe in één week…

Dag 1: De winterjas (ca. 2 stuks)

Hij kan bijna weer aan; de winterjas. Of misschien heb je nog een iets dunnere variant; de herfstjas. In je capsule garderobe past er in ieder geval 1, maar misschien vind je het ook wel fijn om twee jassen te hebben. In ieder geval, tijd om jezelf deze 8 vragen te stellen. 

Nieuwe jas nodig? Kijk voor inspiratie op winterjassen.com. Bekijk op www.rankabrand.nl of www.goedewaar.nl hoe duurzaam jouw merk is.

Dag 2: Schoenen (ca. 5 stuks)

Ken je dat? Dat je regelmatig nieuwe schoenen koopt en dat de oudere altijd blijven liggen omdat je uiteindelijk bijna altijd dezelfde schoenen draagt? Dat kan natuurlijk anders!

Oké, een echte minimalist heeft genoeg aan 1 of 2 paar schoenen voor in de winter, maar aangezien we toch vrouwen blijven tel ik er een aantal bij op. Gebruik deze lijst als voorbeeld en maak je eigen schoenenlijst door te kijken wat bij je past. Houd ongeveer 5 stuks aan. (inclusief pantoffels, snowboots enz.)

Dag 3: Truien/ blouses / tops (8 stuks)

Vandaag pakken we alle bovenstukken aan. Zoals truien, blouses en tops. (met uitzondering van de jasjes, blazers en vesten)

1) Verzamel al je truien, blouses en tops.
2) Zoek uit al je bovenstukken zo’n 8 truien, blouses en/of tops.

Belangrijk bij een capsule wardrobe is dat het allemaal wat bij elkaar moet passen. Dus denk na over welke broeken en rokken je hebt. Ook niet geheel onbelangrijk is dat je er echt prettig in moet voelen. Met een capsule wardrobe is ál je kleding je favoriete kleding. Vraag je dus bij elk bovenstuk dus af of je het echt mooi vindt, of je het onlangs nog hebt gedragen, of je er een aantal combinaties mee kunt maken enz.

Pas het nog even aan en vraag jezelf of je je er goed in voelt.

p.s. De body hier rechts op de foto is verkrijgbaar bij Wolf and Storm. Een mooi voorbeeld van een bovenstuk dat veelzijdig is en gemakkelijk te combineren.

Met een capsule wardrobe is ál je kleding je favoriete kleding.

Dag 4:  Broeken (5 stuks)

95 procent van de Nederlanders draagt wel eens jeans, en gemiddeld heeft men 5,4 spijkerbroeken in de kast liggen. Hoeveel spijkerbroeken heb jij in je kast liggen? Of draag je liever een nette broek? Tijd om eens je broeken onderhanden te nemen! Zoek ongeveer 5 broeken uit. Een voorbeeld van het soort broeken kan zijn: 2 spijkerbroeken, 2 nette broeken en 1 joggingbroek. Zoek uit wat bij je past.

Kijk hier om je broeken te minimaliseren in 5 simpele stappen.

Dag 5:  Rokken (2 stuks)

Vandaag mag je al je rokken verzamelen en de twee mooisten bewaren voor je capsule wardrobe. Persoonlijk zou ik één basisrok uit zoeken dat overal bij past en nog een rok naar keuze. Rokken zijn weer volop in de mode, óók lange rokken. Draag je geen rokken? Zoek dan nog eventueel een extra broek uit.

Dag 6: Jurken (3 stuks)

Er zijn vrouwen die dragen heel graag jurken en er zijn vrouwen die dragen liever een broek. In het laatste geval kun je deze opdracht overslaan of nog een extra rok of broek uitzoeken. Als je de kast vol jurken hebt hangen kun je eens overwegen welke jurken je het allerliefste draagt. Persoonlijk heb ik altijd per capsule wardrobe 3 jurken in de kast hangen. Eén neutrale, vaak zwart die altijd en overal aan kan en twee andere jurkjes. Hoeveel jurken heb jij? En kun je ze minimaliseren tot 3 stuks? Succes!

Dag 7: Jasjes, blazers en vesten (5 stuks)

Jasjes, blazers en vesten zijn ideaal voor de herfst en winter, als je wat extra warmte wilt. Maar genoeg is genoeg.

  1. Verzamel al je jasjes, blazers en vesten. Hoeveel heb je er?
  2. Bepaal het aantal dat je nodig hebt. Neem bijvoorbeeld 2 blazers en 3 vesten. Maar net wat jij het liefste draagt.
  3. Zoek het 5-tal uit je verzameling. Let daarbij op of het bij de rest van je capsule wardrobe past en of jij je er prettig in voelt.

Meest gestelde vragen over de capsule garderobe:

Uit hoeveel kledingstukken moet een capsule garderobe bestaan? 

Dat hangt een beetje vanaf wat je wel en niet meerekent en hoe je persoonlijke situatie is. Het doel van een capsule wardrobe is dat je genoeg kleding hebt. Dus niet te weinig, niet te veel maar precies genoeg. De aantallen bij de opdrachten hierboven is een richtlijn. Hoe groot een capsule wardrobe moet zijn, is dus voor iedereen weer anders.

Moet ik nu niet heel veel wassen?

Dan hangt af met hoeveel was je thuis hebt. In een gezin met kinderen is er vaak genoeg was en heb je altijd weer op tijd schone kleding met bovenstaande kledingstukken. Als je iedere was minstens 1 keer in de week doet, moet het goed komen. Maar ben je alleen en vind je echt dat je te veel moet wassen? Doe er dan een paar kledingstukken bij of was een paar kledingstukken op de hand.

Wat zijn de voordelen van een capsule wardrobe?

Een capsule wardrobe kent ontzettend veel voordelen. Ik heb de tien belangrijkste HIER voor je op een rijtje gezet.

Ik wil graag iets nieuws aanschaffen, maar waar vind ik eerlijke kleding?

Ik heb hier voor je een lijst met de leukste fairtrade-webwinkeltjes samengesteld.

Ik heb heel veel bontgekleurde kleding dat lastig te combineren valt, hoe werkt dat in een capsule wardrobe?

Een capsule wardrobe hoeft absoluut niet saai te zijn, kleuren mogen! Maar zorg óók voor een paar goede basisstukken. Wat dat zijn kun je hier lezen.

Waarom is het zo belangrijk dat wanneer ik nieuwe kleding aanschaf, dit fairtrade moet zijn?

Om een antwoord te krijgen op deze vraag raad ik je aan om de drieluik-documentaire “De slag om de klerewereld” te gaan kijken.

Hoe weet ik of mijn kleding duurzaam gemaakt is?

Kijk eens op de websites www.rankabrand.nl of www.goedewaar.nl. Hier kun je zoeken op merknaam en zien hoe de status is van het merk wat duurzaamheid betreft.

Boeken over de capsule wardrobe

Capsule Craze
Perfect Wardrobe
The Capsule Wardrobe
Talking dress