Het MM-huishoudsysteem werkt met een poetsplanning. Ieder huisdeel koppel je aan een dag. Iedere week doe je de standaard poetstaken. Heb je tijd en energie over, dan doe je er nog één of meer extra taken bij die je op onderstaande lijst vindt. Heb je die dag geen tijd en energie, dan doe je het 10-minutenlijstje.
Het 10-minutenlijstje en de standaard poetstaken die hieronder staan, zijn slechts een voorstel. Pas het aan op jouw ruimte en jouw wensen. Zet altijd een datum achter de extra taken, zodat je weet wanneer je wat voor het laatst hebt gedaan.
Als je de wekelijkse taken hebt gedaan en je hebt nog zin, tijd en energie, (is hoogst uitzonderlijk, ik weet het) doe dan nog één of meerdere van de extra taken. You can do this!!!
Gordijnen wassen of andere raambekleding schoonmaken
Kussenhoesjes wassen
De bank (tussen de kussens)
Planten afstoffen (buiten zetten in de regen of onder de douche)
Was of ben jij ook zo iemand die rekken vol cd’s in de huiskamer heeft staan? En huiver je bij de gedachte om je cd’s te minimaliseren? Cd’s waren altijd mooie dingen om te verzamelen. Maar helaas heeft de tijd het product weer ingehaald en hebben cd’s plaats gemaakt voor diensten als Itunes, Applemusic en Spotify.
Cd’s zijn vaak best lastig om weg te doen. Je kunt er jaren niet naar omkijken maar zodra je ze in je handen hebt komt er altijd weer een bepaald gevoel boven of een bepaalde herinnering. Voor de mensen die er toch voor kiezen om al die ruimte die cd’s innemen anders te gaan gebruiken heb ik de volgende tips om je cd-collectie te minimaliseren.
1. Verzamel ALLE cd’s in huis.
Controleer iedere kamer, de zolder en je auto en leg alle cd’s op tafel.
2. Zoek de cd’s uit de je de afgelopen 6 maanden nog hebt gedraaid.
Luister jij nog met enige regelmaat naar cd’s? Prima! Leg de cd’s apart waar je de afgelopen 6 maanden nog naar hebt geluisterd. Leg ze op een plek waar je ze ook beluistert en geniet er lekker van! Je kunt er ook voor kiezen om de hoesjes weg te doen en de cd’s compact in een hoesje te doen, zoals deze.
3. Zoek de cd’s uit waar je niets of niet veel meer mee hebt.
Er zullen altijd cd’s bij zitten waar je niet zo veel meer mee hebt. Leg deze cd’s op een aparte stapel en geef ze vervolgens weg aan vrienden, zet ze op een weggeefgroep, breng ze naar de kringloopwinkel of geef ze aan iemand die er iets leuks van knutselt.
4. Cd’s minimaliseren
Nu blijven er nog cd’s over waar je wel wat mee hebt, maar toch bijna nooit meer luistert. Misschien heb je er een bijzondere herinnering aan? Heb je ze van een speciaal iemand gekregen? Wil je ze bewaren of niet? Uiteindelijk moet je een beslissing maken.
Neem je het verleden mee naar de toekomst door ze te bewaren? (ook al kun je al deze liedjes waarschijnlijk wel online beluisteren). Of besef je dat de emoties die bovenkomen eigenlijk bij het verleden horen? Zou je ze werkelijk missen als je ze niet meer zou bezitten? Wat is de eigenlijke reden waarom je ze niet wilt weg doen? Wat is nog het doel om cd’s te bewaren die je niet meer beluistert?
Je kunt er nog een foto van maken. Je zou ze kunnen rippen/digitaliseren. (Maar dat is eigenlijk verboden, tenzij je het origineel bewaart.) En je zou er voor kunnen kiezen om ze te bedanken voor al het luisterplezier dat je er in het verleden van hebt gehad en ze te doneren aan een ander.
Wat wordt het? Succes!
Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:
Soms hoor ik de opmerking dat mensen het met weinig spullen het maar kaal vinden in huis. Ze voelen zich niet op hun gemak. Ik kan me dat helemaal voorstellen. Toen ik nog niet minimaliseerde, had ik de vensterbanken vol staan, er stond altijd wat op tafel en ook op mijn kastjes stonden de nodige accessoires. ‘Gezellig’ vond ik dat. Zoals je ook hier kan lezen, stak ik altijd de nodige energie in mijn accessoires.
Toen ik begon met minimaliseren werd dat steeds wat minder. Want waarom zou ik wat nieuws kopen, terwijl ik de andere spullen, die ik ooit ook zo mooi vond, weg deed? Ik genoot steeds meer van de rust om me heen en dus ging ik ook steeds meer weg doen.
Maar wat krijg je als je geen vele spullen meer om je heen hebt die je aandacht vragen? Juist ja, stilte. Rust. Kalmte. En ja, als je minimaliseerproces redelijk snel gaat, voelt dat eerst erg onwennig. Want daar zit je dan in je huiskamer, met jezelf. Ineens heb je geen afleiding meer, maar ben je op jezelf aangewezen of op elkaar. En volgens mij is dat juist waar het minimalisme omdraait. Als je alles weghaalt wat er niet toe doet, houd je over wat echt belangrijk is.
Eindelijk heb je 100% de focus om je op jezelf te richten of op je familie, of op je hobby, je passies en ga zo maar door. En dat is best wennen.
Moet je dan altijd in een lege huiskamer zitten? Maar natuurlijk niet. Zoals ik hierboven al beschreef, haal je weg wat er voor jou er niet toe doet. Word je rustig en/of gelukkig van die éne plant, kaars of foto, vooral laten staan! Word je onrustig van die grote boekenkast? Weg ermee! Minimaliseer totdat het voor jou klopt.
Van minimalisme krijg je dus geen leeg en kaal huis. Maar een huis vol energie, aandacht, focus en liefde.
Heb je net als ik een parfumallergie? Of wil je gewoon geen chemische huisparfums in je huis, maar wil je toch dat je huis lekker ruikt? Ik heb samen met mijn volgers onderstaande lijst bedacht. Ik hoop dat je er wat aan zult hebben!
10 tips voor een natuurlijk fris ruikend huis
1. Maak schoon en ventileer
Laat het duidelijk zijn dat een schoon huis meestal ook al fris ruikt. Zorg voor voldoende ventilatie zodat de lucht in je huis altijd wordt ververst. Laat geen etensresten liggen en leeg op tijd de prullenbakken. Dan heb je al een goede basis.
2. Maak gebruik van etherische oliën
Een inkoppertje natuurlijk! Het is natuurlijk én het ruikt lekker. Doe het in een diffuser, druppel wat op je vloerkleed, doe wat op een geursteen, doe wat op het filter van je stofzuiger, doe een paar druppen in je luchtbevochtiger of verdampingsbakjes aan de radiator, doe het in je schoonmaaksopje, doe een paar druppen op wat zuiveringszout in een bakje, maak er een spray van en ga zo maar door! Gebruik bijvoorbeeld lavendelolie in je slaapkamer (rustgevend) en sinaasappel in je woonkamer. Daar word je heerlijk vrolijk van!
3. Zet een schaaltje azijn neer
Azijn heeft de eigenschap om ook vieze geurtjes op te nemen en uit de lucht te halen. Je kunt een schaaltje met azijn in bijvoorbeeld de keuken zetten of wat azijn aan de kook brengen. Je kunt natuurlijk ook je huis schoonmaken met (schoonmaak)azijn. Het ruikt eerst wel eventjes, maar de geur vervliegt altijd al snel en alle overige nare geurtjes verdwijnen als sneeuw voor de zon! Lees ook: schoonmaken met natuurlijke schoonmaakmiddelen.
4. Gebruik een amberblokje
Amberblokjes zijn heerlijke geurblokjes. Ze zijn met de hand gemaakt en afkomstig uit Marokko. De geur van amberblokjes bestaat uit de ingrediënten musk, amber, vanille, roos, essentiële olie en wax. Je kunt ze in het toilet neerleggen, in je kledingkast of ergens anders in huis. Ze blijven wel een jaar lang ruiken. En als de geur minder wordt kun je er een laagje afschrapen en het schraapsel opzuigen. (dan ruikt het huis weer lekker als je gaat stofzuigen) Zo kun je er heel lang mee!
5. Natuurlijke geur- kaarsen en stokjes
Gelukkig zijn geurkaarsen en geurstokjes er tegenwoordig ook in een natuurlijke variant! -> De website Bewust Puur heeft een heerlijke collectie natuurlijke geuren voor thuis. Ook Dille en Kamille heeft natuurlijke geurkaarsen. (altijd leuk als cadeau) Deze website heeft ook heerlijke geurkaarsen en andere geuren voor in huis.
6. In een pannetje op het vuur
Krijg je visite? Zet wat water op het vuur en doe er wat kruidnagels in, schijfjes sinaasappel, dennentakjes, laurier of wat dacht je van citroen, vanille, peper of kaneelstokjes? Lekker simpel en je huis ruikt heerlijk gezellig! (een appeltaart bakken werkt natuurlijk ook 😉 )
7. Zet luchtzuiverende planten neer
Luchtzuiverende kamerplanten produceren niet alleen zuurstof, maar verbeteren daarnaast ook de luchtvochtigheid en breken schadelijke stoffen af. Luchtzuiverende planten zijn o.a. de Graslelie, Hedera, Vrouwentong, Scindapsus, Chrysant, Azalea, Lepelplant, Drakenbloedboom, de Gerbera, de Aloe Vera, de Aglaonema of de Ficus. Je kunt luchtzuiverende planten hier simpel online bestellen. Je kunt natuurlijk ook altijd nog een paar heerlijk geurende bloemen neerzetten voor een fijne geur!
8. Zuiver textiel met baking soda
Baking soda is ook een echte geurvreter. Wil jij je bank opfrissen? Of ruikt je vloerkleed muf? Strooi er dan ruim wat baking soda overheen, laat het een paar uren zitten en zuig het vervolgens op. Je zult zien dat alles weer lekker fris ruikt! Dit kun je trouwens ook heel goed doen om je matras op te frissen.
9. Gedroogde bloemen en planten
Een bekende is lavendel! Het ruikt heerlijk en is zeer geschikt voor in de slaapkamer. Je kunt de lavendel zelf plukken en drogen, maar het is er bij Dille en Kamille ook kant en klaar verkrijgbaar. Doe het in een zakje en hang het lekker tussen je kleding in de kast! Of wat dacht je van een paar takken eucalyptus? Hang het in de douche en de geur zal door je hele huis verspreiden! En dan heb je natuurlijk nog (zelfgemaakte) potpourri!
10. Bamboe houtskool
Tegenwoordig heb je zakjes met bamboe houtskool, een 100% natuurlijk product. Door de zak in de zon te leggen ontstaan er miljoenen kleine gaten in het houtskool, waardoor het houtskool verandert in een supersterke geurspons. Leg het ergens in je huis neer en het neemt alle nare geurtjes op. Wil je hem daarna weer gebruiken? Dan leg je de zak gewoon weer in de zon!
Heb jij zelf ook nog een goed idee voor een fris ruikend huis? Laat het me weten!
Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:
Mensen doen het al eeuwenlang; de grote voorjaarsschoonmaak. Kasten worden leeggehaald, ramen en gordijnen worden gewassen, radiatoren worden schoongemaakt, vloerkleden uitgeslagen en ga zo maar door. Maar waarom in de lente?
In de lente wordt de natuur weer wakker, energie gaat weer stromen en dat voelen we. We voelen ons vrolijker, energieker en ook wij willen na de lange winter weer met een fris en energiek gevoel de lente in. En dat kunnen we doen door ons huis grondig te reinigen. En daarmee reinigen we niet alleen ons huis maar ook onze geest en lichaam. Hoe dat voelt? Verslavend goed! Wanneer we ons huis opruimen en reinigen maken we letterlijk ruimte voor nieuwe inspiratie, gedachten, ideeën en energie. Powerrrrr!!
5 tips voor de grote voorjaarsschoonmaak
1) Maak een schema
Maak als eerste een schema. (op papier of in je hoofd) Wat wil je allemaal gaan doen? Werk van boven naar beneden, begin met de zolder en eindig met de hal. Veeg al het oude vuil letterlijk en figuurlijk de deur uit! Op het internet vind je fantastische werkschema’s, zoals deze. Zo vergeet je niets. Kruis elke keer iets aan wanneer je iets hebt gedaan. (Geen stress! Het hoeft allemaal niet in 1 dag af!)
2) Gebruik natuurlijke schoonmaakmiddelen
Wanneer je je huis reinigt met chemische schoonmaakmiddelen ben je natuurlijk eigenlijk niet je huis aan het reinigen maar aan het vervuilen. Kies daarom voor natuurlijke schoonmaakmiddelen zoals zeep, azijn, zuiveringszout en etherische oliën. Lees ook het artikel: minimaliseer je schoonmaakartikelen.
3) Minimaliseer
De grote voorjaarsschoonmaak neemt helemaal niet zoveel tijd in beslag wanneer je al flink hebt geminimaliseerd. Mocht je noch wel spullen tegenkomen die niets aan je leven toevoegen en dus eerder in de weg staan en energie nemen, kies er dan voor om deze spullen weg te doen. Maak er een ander blij mee! Zo, dat ruimt lekker op!
4) Zet ramen en deuren open en laat het doorwaaien
Je overbodige spullen zijn weg, alles is schoon… zet een raam open! Natuurlijk moet het dan wel een beetje aangenaam buiten zijn, maar serieus, laat het eens lekker doorwaaien in huis! Laat de wind stromen over je schone vloer, langs je schone meubels en door je frisse gang! Weg met al die ouwe en muffe energie. Ruimte en frisse lentelucht! Daar worden we blij van!
5) Vergeet jezelf niet!
Door de grote voorjaarsschoonmaak zul je ervaren dat je jezelf ook beter zult gaan voelen. Door spullen weg te doen laat je oud hartzeer los, door je huis te reinigen, reinig je je gedachten. Maar daar hoef je het niet bij te laten. Het voorjaar is ook een uitstekende periode om te gaan mediteren, om je gedachten nog meer te ‘reinigen’. (gebruik de headspace app!) Je kunt ook een zevendaagse detox gaan doen of een heerlijk bad nemen met zeezout. Scrub je huid, zeg nee tegen afspraken waar je niet gelukkig van wordt, breng een bezoek aan de kapper of de schoonheidsspecialist. Laat los en verzamel nieuwe energie! Oh ja en zet bloemen op tafel, dan ziet je huis er straks weer op zijn paasbest uit! Op naar een prachtige lente!
