Spullen loslaten, dat valt nog niet mee. Ook ik betrap me zelf er nog wel eens op dat ik één van onderstaande excuses gebruik om maar geen afscheid van iets te hoeven nemen. Welke gebruik jij het meest?
Rika: “Wie weet groei ik er nog weer in! (In mijn mooiste spijkerbroek van toen ik nog 25 kilo lichter was)
Kimberley: “Ik wíl dit graag gebruiken” Daarmee bedoel ik dingen zoals spullen van hobby’s die me leuk lijken maar waar ik al jaren van plan ben aan te beginnen. Ik bewaar bijvoorbeeld een oud pannetje omdat ik graag de restjes kaars wil omsmelten tot nieuwe (i.v.m. het milieu probeer ik afval en consumptie te verminderen). Maar ik kom nooit zo ver om lonten te kopen…
2) ik er goeie herinneringen aan heb.
Janke: “Het is van mijn ouders geweest…”
Lisetthe: “Ik ben bang dat ik er spijt van krijg. Ik heb het al een keer bijna gehad. Ik was bang dat ik een jurkje weg had gedaan. En dat vond ik ineens zo erg.. omdat het me aan mijn moeder deed denken. Gelukkig hing het tóch nog in de kast.”
3) het zo duur was bij aanschaf.
Annelies: “Ik heb het vooral bij speelgoed, dat heeft zoveel gekost!”
4) het niet in de weg ligt.
Inge: “Het kan wel blijven liggen want ik doe verder toch niks met die kamer.”
5) ik het van iemand heb gekregen.
Alexandra: “Het was een cadeautje van iemand en diegene kan gekwetst worden als ik dit weg doe…
Hoevaak lopen we hier wel niet tegenaan tijdens het ontspullen van ons huis. Al die dvd’s en cd’s waren zo duur! En wat dacht je van die ene kast of die mooie jurk! Het heeft ons zoveel geld gekost! En toch, we gebruiken het niet meer, dus wat te doen?
Het was zo duur! En dus?
Bewaren?
We zijn in eerste instantie geneigd de spullen toch maar te bewaren. Want ja, het is toch zonde om weg te doen! We laten het liever verstoffen op zolder of in de weg liggen in de garage dan dat we het gratis aan het ander geven die er blij van wordt. Gek eigenlijk, dat we letterlijk zoveel waarde hechten aan het bedrag wat je in een verleden er voor hebt betaald.
Nita: “Van huis uit heb ik geleerd dat je iets niet zomaar mag weggooien, zeker niet als heel duur was. En ondertussen bleef ik mij maar schuldig voelen over alles wat er wel was en niet werd gebruikt. Heerlijk bevrijdend is het om dingen een nieuw leven te geven. Niet gemakkelijk maar wel beter.”
Verkopen?
Verkopen is natuurlijk een optie, maar eigenlijk is het gewoon een manier om de pijn een beetje te verzachten. En natuurlijk, als je het geld hard nodig hebt moet je het vooral doen. En als het veel waard is en je kan het verkopen, fantastisch! Maar vergeet niet dat verkopen niet altijd gaat zoals je verwacht. Soms kost het veel tijd en frustratie. Vraag jezelf eens af: is dat het echt waard? Kun je het gemakkelijk verkopen? En wat als niemand het wil kopen? Of dat je niet het bedrag er voor krijgt wat je voor ogen had?
Frederique: “Van de week een fototas met camera, lenzen enz. verkocht ver onder de marktwaarde aan een collega. Liever voor een lage prijs aan een bekende waarvan je weet dat hij er blij mee is dan op Marktplaats ver onder je vraagprijs te moeten verkopen. Hij stond al een paar jaar op zolder en mijn man heeft nu andere hobby’s ipv fotograferen. Zonde? Ja deed best even zeer maar anders staat het er ook maar.”
Manon: “Wij hebben veel grotere dingen voor kleine prijsjes verkocht op marktplaats en Facebook. Al die kleine bedragen bij elkaar was genoeg voor een heerlijke tuinset waar we nu vele mooie dagen op doorbrengen!”
Ada: “Met dure goede merkkleding van de kinderen heb ik het erg. Dit voor jaar weer pakketjes gemaakt en let op, twee vingino broeken drie merk t-shirts en een jasje of vest Nik&Nik. (Of replay of andere merken) te koop gezet voor € 15,00. Geen mens die er reageerde. Toen dacht ik waarom zou ik het allemaal bewaren? Alles ingeladen en naar de kringloop gebracht.”
Wat is de echte waarde?
Mensen geven zelf een waarde aan spullen. Waar de een bij wijze van 1000 voor zou willen betalen, wil de ander het nog niet eens voor 1000 euro in huis hebben. Een waarde is relatief. Iets heeft pas echt waarde als je het gebruikt, als het ding jouw leven fijner maakt en als je er echt van houdt.
Linda: “Ik ervaar het als volgt: het geld dat ik voor het product betaal is al uitgegeven. Het uitgegeven geld zal ik er nooit meer voor terug krijgen. Wel kunnen de producten voor een ander van “waarde” zijn.”
Barbara: “Ik bedenk mezelf dat als het niet gebruikt wordt, het reeds weggegooid geld is. Zolang het geen nut meer heeft in mijn leven is het niets meer waard. Uiteraard probeer ik te bekijken of het mogelijk is het object te verkopen of anders weg te geven aan iemand die er nog plezier van kan hebben.”
Noortje: “De waarde van een voorwerp wordt pas verzilverd wanneer het ook daadwerkelijk gebruikt wordt. Iets niet weg doen, omdat het geld heeft gekost, maar vervolgens wel jarenlang op zolder ligt te verstoffen, is niets waard. Wanneer je het weg kan doen en anderen beleven er plezier aan, maakt je voorwerp pas waardevol.”
Gaby: “Ik heb altijd veel moeite gehad met dingen weg doen die heel duur waren, maar sinds kort heb ik de instelling: “Als ik later dood ga, neem ik al mijn spullen toch niet met me mee. Die laat ik achter.” En het geld is sowieso toch al weg.”
Kun je het ook gratis weggeven?
Wat als je de waarde van het product weghaalt? Het geld heb je eerder al uitgegeven, dat ligt in het verleden. Hoe erg zou het zijn om iets weg te geven, onbaatzuchtig te zijn en er niets voor terug te vragen? Vertrouw jij op je levenspad? Op het nu en op de toekomst? Vertrouw jij er op dat je echt wel krijgt wat je nodig hebt? Dat er niets verloren gaat als je iets weggeeft en een ander blij maakt met jouw spullen?
“Busybee: “Wat ik meestal doe, is een ander blij mee maken. Het geeft mij een mooi gevoel als ik het gratis kan geven aan iemand die het niet breed heeft.”
Patries: “Als ik weet dat iemand anders er veel plezier aan heeft en het goed kan gebruiken, geeft dit mij al voldoening om gewoon weg te geven.”
Wat krijg je er voor terug?
Verkopen en dus op een manier ‘omruilen’ voor iets waar je wel iets mee bent en jaren plezier van hebt, helpt. Ook weggeven aan een goed doel geeft enorm veel voldoening. Tijd en geld om de wereld een stukje beter te maken ontbreekt hier soms, is zo dus een kleine moeite om makkelijk iets bij te kunnen dragen. Het kost je niets, en je wint er alleen maar bij.
Suzanne: “Toen ik begon met minimaliseren vond ik dat idd moeilijk. Nu vind ik ruimte in huis belangrijker dan iets bewaren dat heel duur was.”
Ook al was het duur. Laat het los en vertrouw
Ik weet het, loslaten doet vaak eventjes pijn. Maar denk je daar over een half jaar nog over na? Is het niet veel fijner dat je de rust en de ruimte er voor terug gekregen hebt? Laat het los! Wat geweest is, is geweest. Je leeft nu! Wees dankbaar dat je het hebt kunnen gebruiken en dat je de kans krijgt om het weer door te geven. Wees dankbaar voor de ruimte die je er voor terug krijgt en vertrouw er op dat alles op je pad komt wat je nodig hebt. Succes! Liefs van Dieuwke.
Een stuff list is simpelweg Engels voor spullenlijst, oftewel een lijst met spullen die je in je huis hebt.
Toen ik voor het eerst over het fenomeen ‘stuff list’ hoorde, moest ik heel hard lachen. Wie schrijft er nu in godsnaam al zijn spullen op een rijtje? Of je niets beters te doen hebt! En hoelang zou ik dan wel niet bezig zijn! Nee hou op zeg.
De één heeft nog een kortere stuff list dan de ander (52 spullen). En dat in een heel huis! Nu weet ik dat dat voor de meeste moeders een bijna onmogelijke opgave is. En bovendien is het geen wedstrijdje.
Intussen heb ik al heel wat stuff listen gemaakt en lijken ze toch minder suf dan ik in eerste instantie dacht. Het is namelijk een hele mooie manier om te kijken wat voor spullen je hebt, waarom je ze hebt en hoe je nog verder kunt minimaliseren.
Hoe maak ik een stuff list?
1. Maak een stuff list per ruimte
Voor de echte minimalisten onder ons, is een lijst per categorie waarschijnlijk handiger. Maar omdat ik niet de illusie heb dat de gemiddelde lezer hier minder dan 200 spullen heeft, doen we het per ruimte. En die ruimtes kun je ook nog onder verdelen door bijvoorbeeld de spullen in je boekenkast en dressoir apart te noemen.
2. Begin klein
Begin nou niet gelijk de inhoud van je hele woonkamer of stampvolle zolder op te schrijven, maar begin waar het overzichtelijk is. In je slaapkamer, washok of toilet bijvoorbeeld.
3. Minimaliseer
Voor dat je begint met het opschrijven van je spullen zou ik gaan minimaliseren. Van de dingen waarvan je zeker weet die weg kunnen, verwijder je uit de ruimte. Anders worden het, in sommige gevallen, wel hele lange lijsten.
4. Schrijf alles op
Nadat je de ruimte hebt opgeruimd en geminimaliseerd, schrijf je alles op wat je ziet. Wat je precies opschrijft is aan jou, maar ik houd zelf vaak de regel aan, als ik zou verhuizen en ik zou het meenemen dan is het een bezitting van mij en schrijf ik het op. Een wasmachine dus wel, maar een gordijnroede met gordijnen niet. Een wc borstel wel, maar de wc-pot of wc-rolhouder niet. En een mandje met haarelastiekjes schrijf ik op als één ding. Het wordt op papier duidelijk wat je hebt. En wat er iets met je kostbare spullen op je stufflist gebeurd? Diefstal? Brand? Lekkage? Vandalisme? Vergeet je niet te verdiepen in goede verzekeringen.
5. Maak je stuff list digitaal
Je kunt alles in een boekje opschrijven, maar handiger is een lijst digitaal te bewaren zodat je het ook gemakkelijk aan kunt passen. Zelf houd ik mijn lijsten heel simpel in ‘Notities’ bij. (standaard app op de Iphone)
6. Minimaliseer je stuff list
Als je alles hebt opgeschreven, bekijk dan nog eens rustig wat er in je lijst staat. Staan er bijvoorbeeld 5 wasmanden in je washok, vraag je zelf dan af of je ook echt 5 nodig hebt. Wat zou er gebeuren als je er 2 weghaalt? Als je echt minder spullen wilt hebben, probeer je de lijst in te krimpen. Zet een kruisje achter de dingen op je lijstje waarbij je twijfelt en bekijk de lijst later nog eens. Je kunt de spullen ook op proef uit een bepaald vertrek verwijderen. Je kunt ze dan later altijd nog terug zetten. Maar wedden dat je dat niet gaat doen?
Je zult zien dan het maken van zo’n stuff list/spullenlijst je veel voordelen biedt. Je weet namelijk na het maken van de lijsten precies wat je in huis hebt en wat zich waar bevindt. Het voelt lekker overzichtelijk en al je vertrekken worden er een stuk netter op! Bovendien is het nog handig voor de verzekering ook.
Boeken over minimalisme lezen kan heel inspirerend werkend. Toen ik met deze website begon, al heel wat jaartjes terug, was er amper wat geschreven over minimalisme. Ik schreef zelf het e-book ‘Minimaliseren kun je leren‘ en zo langzamerhand kwamen er veel meer boeken op de markt over dit onderwerp. Ik heb ze geloof ik allemaal gelezen. Ik vroeg jullie via mijn sociale media wat jullie de beste boeken omtrent minimalisme vonden en zo kom ik op deze lijst in willekeurige volgorde. Ik wens je alvast veel lees- en minimaliseerplezier!
De 10 beste boeken over minimalisme
1. Spiritueel minimalisme
Een heerlijk boek dat lekker leest en vertelt waar het werkelijk omdraait. Minimalisme gaat niet alleen om het opruimen van je kasten, maar belangrijker is het ontspullen van binnen het luisteren naar je innerlijke stem. Aanrader!
Een zeer compleet boek. Ik denk dat dit boek, als je nog aan het begin van minimaliseren staat, je erg kan helpen om je bewust te worden van het hele proces en je kan inspireren en aanzetten tot actie. Het is duidelijk geschreven en zit vol met voorbeelden en tips.
Weg ermee is een persoonlijk en inspirerend boek dat je aan het denken zet over wat je écht nodig hebt. En dat je leert hoe je ook zonder een heleboel dingen kan, zodat je net als Dennis de schoonheid van minimalisme kunt ontdekken.
In Vaarwel, dingen verkent Fumio Sasaki de filosofie achter het minimalisme en geeft hij een aantal eenvoudige regels die je kunnen helpen een simpeler, gelukkiger en waardevoller leven te leiden. Hij vertelt hoe een minimalistische levensstijl niet alleen je leefruimte en gedachtewereld vergroot, maar uiteindelijk je leven verrijkt.
Een inspirerend boek van Joshua Becker over het creëren van ruimte in je huis, je leven, je hoofd en je bezit. Becker laat zien dat een minimalistische levensstijl geworteld is in eeuwenoude theorieën en methodes over afstand doen van bezit. Leest fijn en is erg interessant!
Daar waren de mannen van ’the minimalists’, je kent ze misschien wel van Netlix. Ze schreven o.a. dit boek, waarin ze hun verhaal vertellen. Erg inspirerend!
Voor Jelle begon het proces van bewustwording in de zomer van 2011. Met een hoofd vol zorgen vertrok hij naar Brazilië. Die reis was de belangrijkste inspiratiebron van zijn besluit zijn leven 180 graden om te draaien op het moment dat hij eenmaal terug was in Nederland. Hij begon met minimaliseren, ging minder kopen en bewuster leven. Dat gaf meer tijd en ruimte voor de dingen die écht belangrijk zijn, zoals persoonlijke groei en duurzaamheid.
De titel is ontleend aan de belangrijkste vraag die je jezelf moet stellen bij alles wat je hebt: ‘does it spark joy?’ (‘geeft mij dit een blij gevoel?’). Als dat zo is, mag je het houden; zo niet, onmiddellijk weggooien. De spullen die deze toets doorstaan, moeten natuurlijk netjes worden opgeruimd. De praktische tips, de simpele principes en de originele vouw- en opbergmethodes die Kondo hier presenteert, maken dat een eenvoudige klus en het resultaat zal verhelderend zijn. Een aanrader!
Weggooien is niet zo makkelijk als het lijkt. Het druist in tegen onze toenemende behoefte aan hergebruik. Elke keer als we iets wegdoen, zegt een stemmetje in ons: ‘Wat een verspilling!’ Nagisa Tatsumi analyseert dit psychologische mechanisme en helpt ons bij het overwinnen van schuldgevoel en schaamte. Daarnaast leert ze ons om al op het moment van aankoop kritisch te zijn en geeft ze tips voor het aanschaffen van nieuwe spullen, zodat we de vicieuze cirkel van kopen en weggooien kunnen doorbreken.
‘Gelukkig met minder’ is de Nederlandse vertaling van het boek ‘The joy of less’. Het boek is geschreven door minimalist Francine Jay. Ze is auteur van de website www.missminimalist.nl.
‘Na drie jaar te hebben rondgereisd als digitale nomade past ze nu haar minimalistische filosofie toe op haar nieuwe leven als huiseigenaar en moeder.’
‘Gelukkig met minder’ is een boek over het minimaliseren van je huishouden en het vereenvoudigen van je leven. Het staat vol praktische minimaliseertips. Heb jij te veel spullen in huis en weet je niet hoe te beginnen? Dan is dit hét boek voor jou.
Het boek GELUKKIG MET MINDER is opgebouwd uit vier delen.
1 Filosofie
Het eerste deel gaat over de filosofie van het minimalisme. Ze legt je in tien hoofdstukken uit dat je niet bent wat je bezit en dat je met minder spullen gelukkiger kunt zijn. Ze legt uit hoe heerlijk het is om eenvoudig te leven en hoe je je los kunt maken van je spullen.
2 Streamline
In het tweede deel gebruikt Francine 10 hoofdstukken om haar stappenplan te beschrijven dat ze ‘Streamline’ noemt.
S start opnieuw T troep, schat of andere eigenaar R reden voor elk bezit E Een plaats voor elk object A Alle oppervlakten vrij M Modules L Limieten stellen I Ingeval er iets bijkomt, gaat er ook iets uit N Naar reductie E Elke dag bijhouden
3 Kamer voor kamer
In het derde deel beschrijft Francine hoe je verschillende ruimtes in huis kunt gaan minimaliseren. Ze neemt je mee naar de woonkamer, de slaapkamer, de garderobekast, de werkruimte, de keuken en eetkamer, de badkamer, de bergruimte en sluit af met een hoofdstuk over cadeaus, erfstukken en spullen van emotionele waarde.
4 Lifestyle
In het laatste deel geeft ze tips over hoe je kunt gaan minimaliseren in een gezin en vertelt ze hoe je lifestyle eigenlijk automatisch veranderd als je je spullen hebt geminimaliseerd. Je gaat volgens haar namelijk, als je spullen gaat kopen, beter op het materiaal letten, vaker recyclen of bewuster met afval omgaan en ga zo maar door.
Ik vond het een heerlijk boek om te lezen. Leest lekker snel weg en staat vol goeie tips. Het boek wel wat weg van het e-book ‘Minimaliseren kun je leren.’ Desalniettemin is het boek een fijne opfrissing voor wie al met het minimaliseren bezig is. Voor mensen die nog niet begonnen zijn is het erg inspirerend. Je krijgt na het lezen van dit boek zeker zin om aan de slag te gaan.
