Categorie: Verzorging

De 5 fijnste natuurlijke zonnebrandcrèmes

Dieuwke 3 reacties

Héérlijk! Het is volop zomer!! Kunnen jullie ook zo van de zon genieten? En natuurlijk zijn we allemaal druk aan het smeren, want we willen immers niet verbranden.

Maar wist je ook dat in veel zonnebrandproducten chemicaliën zitten? Ze kunnen je vruchtbare cyclus veranderen, je voortplantingsorganen negatief beïnvloeden en invloed hebben op de schildklierwerking. En het schijnt zelfs dat er soms ingrediënten in zitten die het risico op huidkanker vergroten. 

Een natuurlijke minerale variant zou dus zeker een de beste optie zijn. Maar je wilt ook niet als een sneeuwpop op het strand verschijnen. Wat zijn de fijnste natuurlijke zonnebrandmiddelen die nu op de markt zijn? Ik vroeg het jullie via mijn sociale media en maakte het volgende lijstje naar aanleiding van jullie tips.

De 5 fijnste natuurlijke zonnebrandcrèmes

1. Naif Sunscreen

Naif werd heel veel door jullie genoemd. Deze zonnebrandcrème met factor 30 is geschikt voor de meest gevoelige huid. (zeggen ze) En heel fijn: hij laat geen witte waas achter. Het is vrij van chemische UV-filters en bevat ook geen microplastics en nanodeeltjes. Ook over de verpakking is bij Naïf nagedacht: de tubes zijn niet uit plastic, maar uit suikerriet vervaardigd.
Naif zonnebrandcrème is o.a. hier te bestellen.

L.:”Mijn kinderen en ik vinden Naif heel fijn: niet te plakkerig, geen witte waas, weinig troep, wel geparfumeerd. We hebben ook Loveli: ook fijn!”

2. Loveli

Loveli heeft niet alleen een fijne natuurlijke deodorant. Ook deze verbeterde zonnebrandcrème schijnt heel fijn te zijn. Ook deze smeert lekker uit, geen witte waas, bevat geen troep, verzorgt de huid en ook deze verpakking is gemaakt van suikerriet. De zonnebrandcrème van Loveli is hier te bestellen.

W.:”Loveli! Smeert heel fijn, geen witte waas.”

3. Biosolis

Biosolis heeft verschillende zonneproducten. Ze bestaan allemaal uit 100% minerale filters dankzij de 100% natuurlijke plantaardige oliën die afkomstig zijn van de biologische landbouw, en dankzij de weldaden van Aloë Vera. De producten zijn ook vrij van nanodeeltjes, het smeert gemakkelijk uit, dringt snel in en is waterresistent. De factor 50 voor kinderen schijnt wel iets lastiger uitsmeerbaar te zijn.
Biosolis is hier of hier te bestellen.

D.:”Ik gebruik al jaren met veel plezier de zonnebrandproducten van Biosolis. Ik vind het een fijn idee dat het natuurlijk is wat ik op mijn kinderen smeer (en op mezelf) omdat je via de huid toch wat opneemt.”

4. Oh Lief!

Ook de zonnebrandcrème van Oh Lief is 100% natuurlijk. Het smeert goed uit en laat ook geen witte waas achter. De crème is lekker vet, voedt de huid en is niet geparfumeerd. Ook is hij geschikt voor de gevoelige huid.
De producten van Oh Lief! zijn onder andere hier te bestellen.

F.”Echt onze favoriet! Een heerlijke zonnebrandcrème!”

5. We love the planet

Dit Nederlands merkje mocht natuurlijk niet ontbreken. Naast deodorant hebben ze nu ook een volledig natuurlijke zonnebrand-stick! Natuurlijk in een kartonnen verpakking! Deze zonnebrandstick bevat onder andere koolzaadolie, kokosolie en maiszetmeelpoeder die de huid lekker zacht maken en de natuurlijke zonnefilters (zinkoxide en titaniumdioxide) beschermen de huid tegen de zon. Hij is niet ideaal om dagelijks je hele familie mee in te smeren, maar zeker handig om in je tas mee nemen om bijvoorbeeld eventjes je gezicht en armen in te smeren.
De zonnebrandstick is o.a. hier verkrijgbaar.

K.:”Ik geef deze stick mijn kinderen altijd mee in de tas. Even een paar vegen en dan goed uitsmeren. Plakt niet en geen witte waas. En het heeft een heerlijk subtiel geurtje.”

Andere fijne natuurlijke zonnebrandproduct-merken die werden genoemd:

  • Suncover
  • Jason naturalcare
  • Skin perfection
  • AnnemarieBörlind
  • Ladival
  • Rainpharma
  • Heel natuurlijk
  • Altruist
  • Madera
  • Colorwell

Wist je dat:

  • Factor 30 en factor 50 niet heel veel scheelt? SPF15 biedt 93,3% bescherming, SPF30 biedt 96,6% bescherming, SPF50 biedt 98% bescherming.
  • Je gerust eerst 20 minuutjes zonder bescherming in de zon kunt zitten? (afhankelijk van je huid) Zo neem je even lekker vitamine D op!
  • Een spray heel handig is, maar je daardoor ook deeltjes van het product inademt?
  • Jij je altijd opnieuw moet insmeren na het zwemmen? Ook als er ‘waterresistant’ op het flesje staat?
  • Zonnebrandcrème is niet eindeloos houdbaar is? Na opening is het tot 12 maanden te gebruiken.
  • Je door de antioxidanten die o.a. zitten in broccoli, andijvie, bietjes, tomaten, zwarte bessen, frambozen en rode bessen minder snel verbrand en egaler bruin wordt?
  • Het een aanrader is om kinderen een uv-petje en uv-truitje aan te doen als ze in de zon spelen?

Lees ook:

Wil je graag leren om te minimaliseren? Dan zijn deze twee e-books zeker iets voor jou:

natuurlijke shampoo

Je haar verzorgen met natuurlijke shampoo (plus winactie!)

Dieuwke 8 reacties

Of ik de natuurlijke shampoo van ZENZ wil proberen? Zeker wel! Als het op natuurlijke producten aankomt, sta ik wel open voor zo’n aanbod. Ik vertel je in deze blog hoe de producten mij bevallen en het leuke is, jij kan een cadeaubon ter waarde van € 150 winnen!

ZENZ komt uit Kopenhagen, bestaat al 25 jaar en ze zijn momenteel aan het uitbreiden naar de Nederlandse markt. De natuurlijke producten zijn door kappers ontwikkeld en worden al door zo’n 60 professionele haarsalons in Nederland verkocht. De producten zijn allergie gecertificeerd en bevatten geen schadelijke of hormoon-verstorende ingrediënten, hierdoor kunnen ze ook worden gebruikt voor baby’s en kinderen.

Eigen ervaring Zenz shampoo

Ik probeerde de shampoo, de conditioner en de ’treatment’ (haarmasker). En mijn puberdochter met vet haar probeerde de menthol-shampoo. Mijn shampoos waren zonder parfum, maar ze hebben ook producten met geur in de webshop staan. Ik ben allergisch voor parfum, dus zonder geur vind ik niet erg, maar het is wel apart omdat in de meeste haar producten altijd iets van parfum zit en je dat zo gewend bent. Maar het product werkte er zeker niet minder om. Het schuimde fijn, het haar was goed te wassen en goed uit te spoelen. De crèmespoeling maakte het haar heerlijk zacht. En was het masker betreft, dat is echt een aanrader. Ik had nog nooit eerder haarmaskers gebruikt. Maar nu ik 40+ ben, merk ik dat mijn haar droog wordt. Een masker is dan zeker geen overbodige luxe. Vandaag zei mijn collega nog dat mijn haar zo vol volume zat. Ik moest stiekem wel lachen. Zou ik het een beetje te danken hebben aan de Zens-producten?

Mijn dochter vond haar shampoo heerlijk ruiken en ook haar haar werd heerlijk fris en zacht. We hebben haar shampoo gekozen naar aanleiding van de haaranalyse die je op de website kunt doen.

Ik gebruik altijd al graag natuurlijke producten, maar wat maakt de producten van Zenz zo natuurlijk en speciaal? Ik zocht het even voor je op.

Voordelen van Zenz Natuurlijke Shampoo

  • Geen Harde Chemicaliën: Zenz shampoos bevatten geen parabenen, kunstmatige kleurstoffen, of andere agressieve chemicaliën die je haar kunnen beschadigen.
  • Veel producten van ZENZ Organic bevatten gezuiverde biologische aloë vera en koudgeperste biologische avocado-olie. Kijk hier voor alle ingrediënten.
  • Milieuvriendelijk: Gemaakt met respect voor het milieu, waardoor je een bewuste keuze maakt die goed is voor de aarde.
  • Geschikt voor Alle Haartypes: Of je nu droog, beschadigd of gekleurd haar hebt, er is een Zenz shampoo die bij jouw specifieke behoeften past.
  • De verpakkingen van producten die het Ocean Waste Plastic keurmerk dragen zijn gemaakt van gerecycled plastic afkomstig van consumptie en industrie afval dat uit het Westen komt.

Winactie

Een shampoo van Zenz is een stukje duurder dan de reguliere shampoo uit de drogist. Het is dus een bewuste keuze die je maakt voor de verzorging van je haar én voor onze aarde.

Wil jij wel eens de shampoo van Zenz proberen? Voor welk product zou jij gaan? (tip: doe de haaranalyse!) Laat hieronder of op mijn Facebook of Instagram een reactie achter en maak kans om een cadeaubon ter waarde van € 150 winnen! Ik maak dinsdag 30 mei de winnaar bekend!

Zo maak je zelf je tandpasta

Dieuwke 28 reacties
tandpasta

Ik hoor je denken. Zelf tandpasta maken? Waarom zou je dat nou weer doen? Tandpasta is toch gewoon heel handig verkrijgbaar in de winkel?

3 redenen waarom je zelf tandpasta zou moeten maken

1) Het scheelt afval

Met de ingrediënten die in zelfgemaakte tandpasta gaan, kun je zoveel meer tandpasta maken dan de hoeveelheid van een tube tandpasta. Je kunt je eigengemaakte tandpasta bijvoorbeeld in een glazen potje bewaren, die je altijd weer kunt hergebruiken.

2) Natuurlijke tandpasta is gezonder

In tandpasta zit bijna altijd fluoride wat helpt tegen gaatjes. Of fluoride gezond is, daar zijn de meningen over verdeeld. Lees ook dit artikel of elders op het internet. Ook zit er in fabriekstandpasta vaak kunstmatige zoetstoffen. Allerlei stoffen die onnodig in tandpasta zitten en waar prima alternatieven voor zijn. Zelf gemaakte tandpasta kunnen kinderen zonder gevaar voor de gezondheid doorslikken.

3) De tandpasta is natuurlijker

Als ik je zou vragen of je een afvalproduct dat vrijkomt bij het produceren van fosfaat meststoffen en aluminium in wilt nemen (lees fluoride), zou je dat dan doen? Of zou je liever de olie uit een kokosnoot innemen? En wat zou je liever voor je kinderen willen? We denken er vaak niet zo goed bij na, maar we krijgen elke dag veel onnatuurlijke stoffen binnen via onze mond en onze huid. Dan heb je toch veel liever dat dit natuurlijke producten zijn die ons lichaam opbouwen in plaats van afbreken?

Twijfel je door verhalen die je hebt gehoord over zelfgemaakte tandpasta? Probeer het gewoon eens! Desnoods kun je gaan afwisselen met fluoride tandpasta.

Natuurlijke tandpasta maken in 4 stappen

1) Pak een herbruikbaar potje en doe daar 3 eetlepels kokosolie in.

Zorg ervoor dat de olie niet te hard is (omdat je het moet roeren) maar ook niet te zacht (want dan verdwijnt al het zout naar de bodem). Om het iets zachter te maken kun je het potje met kokosolie in wat warm water zetten. Kokosolie heeft een antibacteriële werking, werkt genezend en helpt bij pijnlijk en bloedend tandvlees. Ook helpt het bij witte aanslag op je tong en het helpt tegen schimmelinfecties. En wat ook zo mooi is, is dat onlangs officieel gebleken is uit onderzoek dat kokosolie tandbederf kan keren. Kokosolie kun in de biologische winkel halen, maar de ‘gewone’ supermarkt verkoopt het ook steeds vaker. Kies voor de biologische niet ontgeurde variant en het liefste in glas omdat glas gemakkelijk gerecycled kan worden.

2) Voeg 2 eetlepels zuiveringszout/bakingsoda toe.

Zuiveringszout is een natuurlijk middel dat heel lichtjes de tanden schuurt. Ook is het alkalisch en neutraliseert bakingsoda de zuren in je mond die vaak aan de basis liggen van tandbederf.

3) Voeg een paar druppen etherische pepermuntolie en eventueel wat stevia toe (naar persoonlijke smaak)

De biologische pepermuntolie geeft smaak en geur aan de tandpasta, is antibacterieel en zorgt voor een fris gevoel. Stevia is een natuurlijk product wat een zoete smaak aan de tandpasta geeft. Let bij beide toevoegingen er op dat je er niet te veel door heen doet.

4) Effe roeren

Roer het geheel en laat het stollen. Bewaar je tandpasta gewoon bij kamertemperatuur.

BOEKENTIP:Genees tandbederf

Genees tandbederf

Het boek ‘Genees tandbederf‘ van Ramiel Nagel heb ik twee jaar terug gelezen en ik had gewild dat ik het nog veel eerder had gelezen. Ik weet zeker dat me dat een aantal gaatjes in de tanden had gescheeld. Het is hier en daar wel wat technisch maar ook zeker hartstikke interessant om te lezen. Er staat veel in om van te leren en om toe te passen.

PRODUKTTIP:Waterpik WP-100 Ultra Waterflosser

Waterflosser

Wat ik over bovenstaand boek zei, geldt ook voor deze waterflosser. Ik zou willen dat deze al veel eerder was uitgevonden. Het scheelt afval (tandenflossers) en het maakt je gebit echt fantastisch schoon. Mijn tandarts is zeer te spreken over mijn gebit! Hij is heel handig in gebruik en ik ben er van overtuigd dat dit apparaat bij dagelijks gebruik gaatjes kan voorkomen.

Tandenborstel BPA-vrij

Tandenborstel van bamboe

De tandenborstels van Ecobamboo zijn ontworpen als alternatief voor plastic tandenborstels. Deze tandenborstels worden namelijk gemaakt van Moso bamboe en zijn daardoor 100% natuurvriendelijk. Ecobamboo heeft vier verschillende soorten tandenborstels voor volwassenen, namelijk, ultrasoft, soft, medium en stevig.  Ze zijn onder andere hier te bestellen.

tandpasta

Natuurlijke tandpasta

Heb je geen zin om zelf tandpasta te maken maar wil je toch kiezen voor de natuurlijke variant? Hier zijn genoeg alternatieven te vinden. En er zijn geen fluoride, SLS, triclosan, sorbitol, parabenen, phthalaten, synthetische geur-en kleurstoffen en petrochemische bestanddelen toegevoegd.

De 5 meest fijne natuurlijke deodorants

Dieuwke 3 reacties

Eerder schreef ik al eens een blog over hoe je zelf deodorant kunt maken. Hoewel deze deo goed werkt en heel simpel te maken is, heeft niet iedereen er zin in om het zelf te maken. Gelukkig zijn er steeds meer goed werkende natuurlijke deodorants verkrijgbaar.

Maar welke zijn nu het fijnst in gebruik? Ik vroeg het jullie en jullie reageerden massaal. De merken die het meest werden genoemd heb ik hier in dit rijtje van 5 gezet.

1. Loveli

Loveli werd toch echt wel het vaakst genoemd. Loveli bestaat volledig uit natuurlijke ingrediënten en is bedacht door Linda. Linda is een moeder die jaren geleden de diagnose borstkanker kreeg en gewaarschuwd werd dat je beter geen deodorant met aluminium erin kunt gebruiken. Bij haar research kwam ze er achter dat 60% van wat je op je huid smeert, door je lichaam wordt opgenomen. En dat de meeste ingrediënten van onze cosmetica-producten bepaald niet eetbaar zijn. Omdat ze geen goede deodorant kon vinden dat werkte, besloot ze er zelf eentje te maken. En zo ontstond het merk Loveli, dat nu in verschillende geuren verkrijgbaar is.

Ik zal eerlijk bekennen dat mijn dochter en ik dit merk zelf ook gebruiken. Mijn dochter gebruikt Appleblossem (lekker zoet) en ik Fresh cotton (lekker fris). En gelukkig is er ook een geurtje voor mannen!

Jamina: “Ook ik gebruik Loveli en ben er zeer tevreden over! Hij werkt echt super tegen zweet en fijn voordeel, je kunt hem ook als navulling kopen.”

Annika: “Ik gebruik ook natuurlijke deodorants van Loveli, nooit gedacht dat ik een deo zou vinden die mijn (hormoon)zweetgeur tegen kon gaan maar deze is echt top!”

Debbie: “Ik gebruikte spuitbussen vol troep. Ik kreeg er geïrriteerde en ontstoken oksels van en moest steeds meer spuiten om de zweetgeur te verdoezelen. Toen Loveli ontdekt: zonder meuk, op basis van kokosolie en zuiveringszout, heerlijke subtiele geuren, nooit meer een zweetgeur en ook geirriteerde oksels behoren tot het verleden. Het was even wennen aan het gebruik maar ik wil nooit meer anders.”

2. Salt of the Earth

natuurlijke deodorants

Salt of the Earth is ontstaan in Engeland en verder ontwikkeld door moeder en zoon, Sally and Thomas Laird.
Salt of the Earth deodorant bevat potassium alum. Potassium alum is een natuurlijk mineraal zout, dat in Azië al eeuwenlang gebruikt wordt als natuurlijke deodorant. Salt of the Earth werkt door een microscopische dunne laag minerale zouten op de huid achter te laten. Deze zouten voorkomen het ontstaan van lichaamsgeur door bacteriën en geven langdurig een fris gevoel.

Bekijk hier alle natuurlijke deodorants van ‘Salt of the Earth’

Simone: “Na Weleda en We love the Planet uiteindelijk uitgekomen bij Salt of the earth. Super fijne frisse deo.”

Marjan: “Salt of the earth is wel mijn absolute favoriet. Fijne verpakking, geurloos en het allerfijnste- bij warm weer geen zweetgeur!”

Anne: “Ik gebruik zo’n zoutblok van Salt of the Earth. Heel blij mee! Ik zweet natuurlijk nog wel, maar wel geurloos. Zelfs met 30 graden :)”

3. Nuud

natuurlijke deodorants

Ik kan op de website van Nuud niet goed terug vinden door wie en waar Nuud is gemaakt. Ik weet wel dat het om een heel klein tubetje gaat en dat je er heel lang mee kunt doen. In de deodorant hebben ze microzilver gestopt dat bacteriën neutraliseert. Na één keer aanbrengen blijft het 3 tot 7 dagen effectief.

Je kunt hier een Nuud starterskit bestellen.


Berber: “Nuud is mijn super favoriet! Natuurlijk, duurzaam en helpt geweldig. Je ruikt niks meer, nooit meer…”

Sytske: “Sinds een paar jaar Nuud. Heel erg blij mee! Eens in de 3 à 4 dagen smeren. En het smeren valt wel mee, hoeft niet zo vaak. 😊“

Esther: “Twee jaar terug ben ik begonnen met Nuud, dit beviel mij enorm. Ik kan persoonlijk héél lang met een klein tubetje, ongeveer 1x per week smeren. Maar toen kwam ik Loveli deodorant tegen. En ook deze bevalt mij ook enorm goed, geen vieze vingers meer met onder mijn oksels smeren, wat spijtig genoeg wel met Nuud het geval is. Ik heb de neiging om eerder de Loveli deodorant op mijn oksels te smeren, vanwege het geurtje. (Nuud is geurloos.)

Angela: “Hier een hele grote fan van Nuud, een deo die je ter grote van een erwtje onder je oksel smeert en gemiddeld wel 3-4 dagen werkt. De tubetjes zelf zijn ook nog eens gemaakt van suikerriet, dus geen plastic o.i.d.”


4. The lekker company

natuurlijke deodorants

Dewi uit Utrecht is begonnen om o.a. deodorant te maken aan de keukentafel. In 2017 raakte lekkerineenpotje in een stroomversnelling toen Dewi de kans kreeg om haar producten te pitchen tijdens de Albert Heijn Product Pitch. Ze won de tweede prijs en dat betekende dat haar producten voortaan in honderden vestigingen verkocht zouden worden. Om deze nieuwe koers te kunnen bevaren heeft ze toen besloten om haar productlijn te beperken tot haar best-seller: de potjes deodorant. De deodorant is vegan, heeft een kartonnen verpakking en de ingrediënten staan in begrijpelijke taal op de verpakking. In 2020 is de naam inmiddels veranderd om ook buiten Nederland te worden begrepen: The lekker Company. (Bron: www.thelekkercompany.com)

De natuurlijke deodorants van ‘The lekker company’ is er in vier geuren; Pepermunt & Rozemarijn, Mandarijn & Citroen, Lavendel en Neutraal.

Hadewych: “Deo van TheLekkerCompany, plantaardig, Nederlands en betaalbaar.”

Tjimkje: “‘Lekkerineenpotje’!! Na een hele zoektocht.“

Nathalie: “Ik vind de deo van The Lekker Company erg fijn (voorheen lekker in een potje). Lavera vind ik ook fijn. Lovelli ook geprobeerd maar ik vind The Lekker Company fijner.”

Naomi: “Lekkerineenpotje! Van alles geprobeerd en uiteindelijk van full on antiperspirant naar de natural variant van Lekkerineenpotje en het werkt ZO goed. Ik gebruik het inmiddels alweer meer dan een jaar. Gewoon meer dan 1 jaar dezelfde deo! Vroeger gebeurde dat nooit!”

5. We love the planet

natuurlijke deodorants

Het merk ‘We love the planet’ is opgericht door Eva en Indra, twee Nederlandse meiden. Een merk dat uit liefde voor onze planeet is ontstaan.

De deodorants worden geleverd in stevige, kleine blikjes met een inhoud van 48 gram. Ze hebben hier bewust voor gekozen, blik heeft in Nederland een recyclingpercentage van 95% en is daarmee de best gerecyclede verpakkingssoort. De deodorant is handig om mee te nemen en omdat het een crème is mag je hem meenemen in het vliegtuig en naar festivals! Ondanks het kleine formaat gaat de deodorant maar liefst twee tot drie maanden mee, afhankelijk van het gebruik.

Bekijk hier alle natuurlijke deodorants van ‘We love the planet’.

Marloes: De stick van We Love the Planet. Het blikje vond ik onhandig omdat je daarna erg goed je handen moet wassen.”

Linda: “Erg tevreden over Nuud en We love the planet!”

Femke: “Geweldig merk, geweldige deo! Ruikt heerlijk en werkt uitstekend!”

Andere fijne natuurlijke deodorantmerken:
– Weleda
– Happy Earth
– Ben & Anna
– Lavera
– Alviana
– Attitude

Wat is jouw favoriete merk?

Een minimalistische badkamer in 10 stappen

Dieuwke 12 reacties
eenminimalistischebadkamerintienstappen



Een badkamer is de ruimte waar je de dag begint en eindigt. Het is een ruimte waarin je even tot jezelf kan komen, een ruimte waar je al het vuil en al je zorgen van je af kan laten spoelen. Alle ballast kun je hier door het afvoerputje laten stromen. Alles loslaten lukt natuurlijk het best als de omgeving het ook toe laat. Wil jij een nette, overzichtelijke en minimalistische badkamer? Volg dan de onderstaande 10 stappen.

Een minimalistische badkamer in 10 stappen

1) Maak alle oppervlakten leeg

Voor een nette badkamer is het belangrijk dat je niet, zodra je binnenkomt, alle potjes en flesjes ziet staan. Maak daarom als eerste alle oppervlakten zoveel mogelijk leeg. Zorg voor goede opbergruimte. Doe al je spullen, in een lade, badkamerkast of mand. Wanneer je al je spullen hebt geminimaliseerd stel je je opbergruimte af op de spullen die je hebt.

2) Plaats een eyecatcher

De badkamer moet een ruimte zijn waarin je je fijn voelt. Als je ’s morgens de ruimte binnenkomt is het fijn om naar iets te kijken waar je een goed gevoel bij krijgt. Een eyecatcher, zoals een mooie bloem in een vaas, een mooie groene plant, een glazenpot met wat zeepjes, wasbare watten of zout, een mooi kaarsje die je, als je in bad gaat, kunt aansteken, opgerolde handdoeken of een mooi houten beeld. Kijk hier op mijn pinterestpagina voor meer inspiratie voor eyecatchers in de badkamer. Maar denk erom, houd het simpel en kies voor 1 ding.

3) Minimaliseer de spullen voor dagelijks gebruik

Welke spullen gebruik je elke dag tijdens je ochtend- en avondritueel? Zoek deze spullen bij elkaar voor elk gezinslid en minimaliseer deze vervolgens tot zo weinig mogelijk items. Dit kun je doen door duplicaten te verwijderen (wat moet je met 2 haarborstels of drie soorten deodorant?) of producten te vervangen door producten die multifunctioneel zijn. Zoals kokosolie kan bijvoorbeeld dienen voor zowel gezichtscreme, make-upverwijderaar, tandpasta, badolie, scheerolie en bodylotion.

4) Zoek een vaste plek

Zoek vervolgens voor alle dingen die je gebruikt in je dagelijkse badkamerritueel een vaste plek. Dit kan in een kastje zijn, in een lade of in een mandje. Probeer voor ieder gezinslid een eigen plekje te creëren. Op deze manier blijft het netjes en hoef je nooit naar iets te zoeken.

5) Minimaliseer de spullen voor niet-dagelijks gebruik

Vaak heb je ook spullen die je niet elke dag gebruikt, zoals bijvoorbeeld haarverf, haarlak of zonnebrandolie. Wanneer je niet een grote badkamer hebt, is het zonde om dit ook allemaal in de badkamer te bewaren. Doe daarom alle producten in een mand/bak en bewaar deze bijvoorbeeld in je kledingkast. Als je wel veel opbergruimte in je badkamer hebt, kun je deze bak natuurlijk in een badkamerkastje bewaren. Vergeet niet deze bak regelmatig na te kijken. Welke dingen gebruik je nog? En met welke producten kun je beter een ander blij maken? Verwijder duplicaten en bewaar het minimale.

6) Minimaliseer het afval

De badkamer is een prima omgeving om eens even kritisch naar je afvalconsumptie te kijken. De meeste producten kun je prima vervangen door producten die geen extra afval opleveren. Tampons kun je bijvoorbeeld vervangen door de menstruatiecup, inlegkruisjes door wasbare varianten, tandenborstels door 100% afbreekbare tandenborstels van bamboo, shampoo door een zeepje en ga zo maar door. Lees ook dit artikel over afvalvermindering in de badkamer.

7)  Minimaliseer kinderspeelgoed voor in bad

Kinderen krijgen zo door de jaren heen aardig wat speelgoed voor in bad. Eigenlijk helemaal onnodig, want iedereen heeft genoeg spullen in huis wat je even mee kunt nemen het bad in. Denk daaraan aan een rvs-schaaltje, een beker uit de keuken, een pollepel, een duplo-poppetje of een ander plastic speelgoeddiertje. Zo wissel je het speelgoed ook altijd af en hoef je niets op te bergen in de badkamer. Als je toch graag wat speelgoed in de badkamer bewaart, doe dit dan in een emmertje o.i.d. Zo zweeft het niet in de badkamer om en houd je het speelgoed mooi bij elkaar.

8) Minimaliseer je handdoeken

Zeg eens eerlijk? Hoeveel handdoeken (en washandjes) heb je in huis? En hoeveel reserve? Leg het minimaal aantal handdoeken, die je denkt nodig te hebben in de kast en leg de rest eens apart. Kijk of je er mee toe kunt en pas eventueel het aantal aan. Je kunt een enkele handdoek voor reserve bewaren, maar ik raad je aan de rest aan een goed doel te geven. Bijvoorbeeld een dierenasiel. Ik durf te wedden dat de handdoeken dan beter worden gebruikt dan bij jou in de kast. Wil je een mooie spa-look in je badkamer? Kies dan voor witte handdoeken. Tip: schaf ook een aantal kleine handdoekjes (gastendoekjes) aan. Deze kun je bij de wastafel gebruiken. Scheelt veel ruimte in de was.

9) Zorg voor een fijne sfeer

Ga eens in je badkamer staan. Hoe voelt het aan? Is de temperatuur er aangenaam? Hoe is het licht? Welke kleuren worden er gebruikt? Het is aan te raden om wit, lichtere tinten groen, geel, warm grijs en beige te gebruiken in een badkamer. Kijk ook eens naar de materialen die er gebruikt worden. Houten en stenen voorwerpen stralen veel meer zachtheid uit dan metalen voorwerpen. Het is jouw ruimte waarin jij je letterlijk bloot geeft. Zorg er dan ook voor dat je er fijn en veilig voelt.

10) Houd het schoon

Een badkamer kun je heel gemakkelijk altijd schoon houden. Handig is om een plantenspuit in de kast te zetten (gebruik bijv. een oude schoonmaakmiddelfles met spuitkop) die je voor de helft vult met water en de andere helft met schoonmaakazijn en een paar druppels etherische teatreaolie (helpt tegen schimmel) en lavendelolie (voor de lekkere geur). Je hebt ook schoonmaakazijn die al een lavendelgeur heeft. Schoonmaakazijn verwijdert kalk, vet, schimmel en is antibacterieel. Schoonmaakazijn is een natuurlijk product en lekker goedkoop. Het verwijdert ook nare geurtjes. Het ruikt wel een beetje zuur, maar die lucht vervliegt al snel. Na het gebruik van de badkamer kun je regelmatig even de tegels, wasbak, kraan, toilet en je spiegel bespuiten met dit mengsel en het afnemen met de handdoek die je toch al in de was zou doen. Op natuursteen kun je beter een mengsel van water en groene zeep gebruiken.

Succes! Laat je me hieronder weten of deze tips succesvol voor jouw badkamer zijn?

Lees ook: Een badkamer sfeervol en praktisch inrichten met deze tips

De minimale badkamer