Februari 2017: minimaliseermaand (29 mini-minimaliseeropdrachten)

februari-2017

Minimaliseren is heerlijk! Je krijgt er zoveel rust en ruimte voor terug. Maar het is wel een hele klus en soms kun je wel wat inspiratie gebruiken. Daarom organiseer ik dit jaar weer in februari een minimaliseermaand met elke dag een mini-opdracht. Doen jullie mee?

Spelregels:

1) Print het overzicht uit voor de opdrachten. De opdrachten worden tevens via mijn Facebookpagina gemeld. (iedere morgen om 07:00) Op deze pagina hieronder staan eventuele toelichtingen bij de opdrachten.

2) Houd de data aan of zoek een willekeurige opdracht uit en kruis de opdracht na voltooiing, door.

3) Probeer de spullen die je weg doet zoveel mogelijk aan vrienden, kennissen of een goed doel te geven. Kijk hier voor een overzicht wat je met je spullen kunt doen.

4) Deel je voortgang met de rest van ons via Facebook of door een reactie achter te laten op deze pagina. Gebruik de hashtag #minimaliseermaandcover-minimaliserenkunjeleren-5

IEDEREEN DIE DEZE MAAND MEEDOET MET DE MINIMALISEERMAAND KRIJGT 50% KORTING OP HET E-BOOK ‘Minimaliseren kun je leren‘ met de code M7YKUV (van € 9,95 voor € 4,97). De code is alleen geldig in de maand februari. OOK IN 2018!!!

 

Februari met 29 mini-minimaliseeropdrachten

Dag 1: Haal je portemonnee en/of je tas leeg en haal er de overbodige spulletjes uit. Lees ook: ‘Je portemonnee minimaliseren’

Dag 2: Schift je vazen en bloempotten. Welke heb je het afgelopen jaar niet gebruikt?

Dag 3: Besteed vandaag minstens een half uur aan het schiften en ordenen van digitale foto’s.

Dag 4: Bewaar alleen de (tupperware)bakjes die je het afgelopen jaar nog hebt gebruikt.

Dag 5: Meld je af voor minimaal 3 nieuwsbrieven en maak je inbox leeg. Lees ook: ‘Zes tips om je mailbox te minimaliseren’

Dag 6: Haal minstens 3 dingen uit de badkamer die je toch nooit gebruikt. Lees ook: ’10 dingen om nu weg te gooien uit je badkamer’

Dag 7: Schoon je telefoon op. Verwijder foto’s, apps, berichten enz.

Dag 8: Doe de vitamines en medicijnen die over de datum zijn weg.

Vraag je kinderen om vandaag ieder drie dingen te zoeken die ze kunnen doneren of verkopen. Heb je geen kinderen? Vraag het dan je partner of zoek drie dingen van jezelf uit. Lees ook het artikel: ‘Hoe leer je kinderen minimaliseren?’

Dag 9: Haal vandaag minstens 5 dingen uit je keuken. Lees ook: ‘10 dingen om nu weg te gooien uit je keuken’

Dag 10: Bekijk je Facebook/Twittervrienden eens, ontvolg minstens 10 vrienden en/of groepen.

Dag 11: Zoek vandaag 10 dingen uit je huis (kijk in laden en kasten) die weg kunnen.

Dag 12: Bekijk je pennenbak eens. Doe minsten 10 pennen/potloden/elastiekjes o.i.d. weg. Lees ook: ‘Je bureau minimaliseren in 7 stappen’

Dag 13: Zoek vandaag minstens 5 boeken/tijdschriften uit je huis die weg kunnen. Lees ook: ‘Boeken minimaliseren in 5 stappen’

Dag 14: Maak je desktop leeg. Lees ook: ‘Een leeg bureaublad in 4 stappen’

Dag 15: Schift alle bewaarde kaarten en brieven die je ooit hebt gekregen. Lees ook: ‘Een doosje vol herinneringen‘.

Dag 16: Zoek vandaag minstens twee kledingstukken uit je kast die weg kunnen. Zie ook: ‘De minimale wintergarderobe

Dag 17: Bekijk je sieraden en sjaaltjes. Doe er minstens 2 stuks weg. Lees ook: ‘Sieraden minimaliseren

Dag 18: Doe de schoenen weg die je het afgelopen jaar niet hebt gedragen. Lees ook ‘Hoeveel schoenen voor de winter?’

Dag 19: Loop naar je badkamer. Bedenk minstens twee manieren waardoor jij minder afval kunt creëren in de badkamer. Lees ook: ’10 producten voor een afvalvrije badkamer’

Dag 20: Zoek vandaag nog eens 10 dingen uit je huis (kijk in laden en kasten) die weg kunnen.

Dag 21: Schift je kaarsen en kaarsenhouders. Lees ook: ‘Paraffinekaarsen versus bijenwaskaarsen‘.

Dag 22: Hoeveel accessoires heb je in huis? Doneer minstens twee stuks aan bijvoorbeeld de kringloopwinkel.

Dag 23: Bekijk je voorraadkast. Welke voedingswaren/kruiden zijn over de datum? Geef eten, dat je waarschijnlijk toch niet gaat eten, weg. Lees ook: ‘de ideale voorraadkast’

Dag 24: Pak een oudpapierdoos en loop ermee door je huis. Ga alle plekken langs waar papier ligt. De postlade, kindertekeningen, kaarten, administratie, oude tijdschriften en kranten enz. Probeer de oudpapierdoos zo vol mogelijk te krijgen.

Dag 25: Haal minstens 3 dingen uit je nachtkastje die je niet nodig hebt, weg kunnen of die er niet thuis horen. Wil je meer tips voor de slaapkamer? Lees het artikel: Vijf tips om je slaapkamer in balans te brengen.

Dag 26: Haal nog eens minstens twee kledingstukken/schoenen uit je kledingkast of uit die van je man en of kinderen.

Dag 27: Ga naar je garage of  bijkeuken en zoek tenminste 5 dingen die je niet nodig hebt en weg kunnen. Lees ook: 4 tips voor een nette garage.

Dag 28: Vraag je kinderen (of je partner) om vandaag ieder drie dingen te zoeken die ze kunnen doneren of verkopen. Heb je geen partner en/of kinderen? Zoek dan zelf nog 3 items uit.minimaliseermaand tabel 2017

 

Succes!

p.s. Laat me hieronder weten wat je van de opdrachten vindt!

 

Meer lezen over minimaliseren? Kijk eens bij deze boeken!

Evaluatie capsule wardrobe winter 2016/2017

Aan het begin van deze winter plaatste ik hier op mijn website mijn capsule wardrobe. Vaak krijg ik nu de vraag hoe het me bevalt en of ik tussendoor mijn capsule wardrobe ook aanpas.

Nu we halverwege het winterseizoen zijn leek het mee een goed moment om eens mijn capsule wardrobe te evalueren. Zodat jullie niet dezelfde fouten hoeven te maken die ik heb gemaakt. 😉

 

mijn-winter-garderobe-2016

 

Jurken

ecologisch_jurk_venus_black_voorkopieIk heb drie jurken in mijn garderobe, alle drie zijn ze van Miss Green.  Jurkje Aretha, Maxi jurk Venus en jurkje Brigitte, alle drie nog te koop op het moment van schrijven. De kwaliteit van de stoffen zijn uitstekend. Heerlijk warm ook. Alle drie draag ik ze gewoon naar mijn werk (met legging of dikke panty) of naar een feestje (met hakje en panty). De maxi-jurk Venus is ook prachtig voor de winterse feestdagen.  Het enige nadeel is dat ze best wel nauw aansluiten en ik 5 kilo ben aangekomen. Maar ach, dat geeft me weer een boost om weer flink te gaan hoepelen en touwtje te gaan springen. Als je wat een buikje hebt (die je er ook niet meer afkrijgt) raad ik je aan om voor jurkjes te kiezen die wat vetrolvriendelijker ‘buikvriendelijker’ zijn zodat je niet steeds je buik in hoeft te houden en je je echt lekker in je kleding voelt. Want daar gaat het uiteindelijk om. Ik weet zeker dat ik deze jurkjes nog zeker een aantal seizoenen mee kunnen.

 

Rokken

fairtrade_rokje_marsha_moulin_detailIk heb twee rokken in mijn capsule wardrobe. De eerste is grijs, over de knie en prachtig te combineren met mijn andere kleding. Maar hij is gebreid en heeft nu al een gaatje zag ik. (note to myself: gaatje rok dichtnaaien) Maar hoe dan ook, ik draag hem veel, hij is lekker warm, maar de stof is niet van super kwaliteit. Hij begint al wat te pillen. Ik wist dat ik zo’n rok wilde hebben en zag hem destijds bij de Esprit geloof ik. Niks niet biologisch of fairtrade dus. Achteraf had ik de rok denk ik toch liever bij Miss Green besteld. Misschien dat deze beter van kwaliteit was geweest. Dus ik weet niet of hij wel tot het volgende seizoen overleefd. De ‘leren’ rok heb ik al een aantal jaar. De binnenvoering is al helemaal stuk, maar ach, hij doet het nog. Gemakkelijk te combineren en hij zit lekker. En wat ook handig is, hij is wasbaar.

 

Truien en vesten

duurzaam_top_billie_navy_offwhite_detail2Ik heb al jaren een heerlijke trui die ik eigenlijk alleen thuis draag. Omdat hij er eigenlijk niet meer uitziet, wilde ik hem deze winter vervangen door een ander exemplaar. (ik draag hem dan wel thuis, maar wil er natuurlijk nog wel een beetje netjes uitzien). Het liefst een trui of vest zoals op de foto en die fairtrade gemaakt is, maar ik ben helaas nog niet weer zo’n trui tegengekomen. Mijn andere trui, wit met zwarte streepjes van Miss Green, heb ik gewoon meegenomen uit mijn zomergarderobe. Het enige nadeel is dat ik bijna geen ‘witte was’ op dertig graden heb en hij dus vrij lang bij de was blijft liggen. (totdat ook mijn witte blouse in de was kan). Hierdoor kan ik hem niet zo vaak dragen als ik zou willen. Waarschijnlijk dat ik hem volgend jaar toch gewoon bij de zomerkleding laat. Mijn vest is iets anders dan op het plaatje. Hij is lichtblauw, lang en gebreid. Ik draag hem over mijn jurkjes, maar ook bij mijn andere kleding is hij heel goed te matchen. Deze gaat voorlopig nog wel even mee. 🙂

 

Tops en blouses

duurzame_top_paulette_dark_navy_detailDe twee blauwe tops zijn van Miss Green. Ze zijn verschillend van model maar van stof en kwaliteit hetzelfde. Gewoon, simpel, stijlvol en zit lekker. Het zwarte topje had ik ook toegevoegd aan mijn wintergarderobe maar die heb ik eerlijk gezegd bijna nog niet aangehad. Dat komt omdat ik helemaal niet van korte mouwen houd in de winter! Dus die kan ik net zo goed alleen bij mijn zomergarderobe tevoorschijn houden. Het andere stretchshirtje met korte mouw (van biologisch katoen van de Hema) die ik overigens niet in het rood maar in het zwart kocht heb ik wel veel aan omdat ik deze gemakkelijk overal onder past.

 

Broeken

mf_broek_rosalind_indianink_achterIk had op mijn lijstje 4 broeken staan. Met de achterliggende gedachte dat ik er nog één bij zou kopen. Dat heb ik uiteindelijk niet gedaan. Ik wilde graag een nette zwarte broek, en heb ook wel een aantal gepast, maar ze waren niet naar mijn zin. Uiteindelijk heb ik er ook nooit ééntje bijgekocht omdat ik merkte dat ik aan twee broeken en een ’thuisbroek’ (die overigens niet op het overzicht staat) meer dan genoeg had. De ’thuisbroek’ is trouwens  Miss Green, waar ik, wanneer ik thuis ben, praktisch in woon. Nu in het blauw in de aanbieding trouwens. Het is een broek van joggingstof, maar toch stijlvol. Ik kan er prima mee de deur uit, heb hem een enkele keer naar het werk aan het gehad, maar draag hem toch het liefste thuis, wanneer ik niet naar mijn werk hoef, samen met mijn ’thuistrui’ uiteraard.

 

Jasjes

dames-esprit-blazer-zwart-tp_1601456987342989319fIk heb drie jasjes/colbertjes in mijn garderobe. De eerste is een leren jasje. Zit heerlijk, staat overal leuk bij, maar heeft één groot nadeel. Hij kan niet gewassen worden want ja, het is echt leer. Ik hang hem veel buiten te luchten, maar toch. Ik heb in het vervolg toch liever jasjes die ik zelf uit kan wassen. Het zelfde probleem heb ik met mijn blauw colberjasje. Een prachtding. Maar hij moet gestoomd worden, wil ik hem schoon hebben. En aangezien ik weinig kleding heb en alle kleding veel draag is dat echt niet handig. Misschien dat ik hem toch stiekem probeer zelf te wassen en anders wordt hij volgende winter vervangen door een wasbaar exemplaar. Mijn derde exemplaar is kort en grijs. Superleuk, matcht ook heel goed bij alles, maar ik heb hem nu 5 jaar en hij wordt wel wat pluizig. Deze winter gaat hij nog mee, maar of hij ook de volgende winter mee gaat in mijn minimale garderobe??

 

Al met al:

  • Kies kleding uit die in de wasmachine kunnen

  • Kies geen kleuren uit die je bijna niet wast

  • Kies kleding uit die bij je figuur passen

 

 

Minimalistische Moeder van de maand januari 2017

Minimalistische moeder van de maand januari 2016Britt is 28 jaar, getrouwd met Pieter-Jan en samen hebben ze drie prachtige kinderen: Lizzie van 3 en Mats en Robbe (tweeling) van bijna 2. Ze minimaliseert op spullen, alcohol, vlees, afval en binnenkort ook op water. En had ik al gezegd dat ze haar eigen kleding maakt? Helemaal fairtrade! Britt is minimalistische moeder van de maand januari 2017. Lees haar inspirerende verhaal.

Wanneer besloot je te gaan minimaliseren?

Ik leerde het begrip ‘minimaliseren’ kennen in de zomer van 2015, toen er zoveel nood was aan donaties voor vluchtelingen in Brussel (ik woon in België). Na het lezen van de ellenlange lijst wat er snel tot hen moest geraken, ben ik in mijn kasten gevlogen en de zolder leeggemaakt. Ik heb toen de volledige koffer van mijn auto kunnen volladen en ben tot een ophaalpunt gereden om alles weg te brengen. Verzorgingsproducten, (fleece)dekens, lakens, handdoeken, kleren, … ik was echt verbaasd hoeveel ik op een relatief korte periode (ik heb zes jaar geleden het ouderlijk huis verlaten en gaan samen wonen met mijn echtgenoot) heb ‘verzameld’. Na wat opzoekwerk over minimaliseren, heb ik het boek ‘Opgeruimd!‘ van Marie Kondo gelezen en sindsdien is er zoveel verandert in mijn leven.

 

Wat is er voor jouw veranderd, sinds je aan het minimaliseren bent?

Mijn visie op grote winkelketens, afval, spullen in het algemeen, gezonde voeding, vrienden en familie die wel of niet een meerwaarde hebben in lijn leven, wat ik wil en wat ik belangrijk vind, waar ik naartoe wil met mijn leven en dat van mijn gezin,… ik heb ook veel leren loslaten, niet alleen in het ouderschap maar ook in de dingen waar ik gewoon geen controle op heb zoals de reacties en daden van anderen. Ik kan alleen maar mijn eigen acties en woorden kiezen, dus ik probeer ze zo puur en mooi mogelijk te zijn. Mensen of verplichtingen waar niemand van mijn gezin maar 1 cm beter van wordt, daar doe ik niet meer aan mee. Ik kies voor het geluk, de hechting, de mooie momenten en herinneringen die mijn kinderen nu aan het opbouwen zijn, en niet voor anderen tevreden te stellen.

Het allermooiste aan minimaliseren vind ik dat je alles wat geen (meer-)waarde heeft in je leven verbant, waardoor alleen nog dingen die je gelukkig maken overblijven. En dit gaat over spullen als boeken, kleren, decoratie, … maar evenzeer over mensen, hobby’s, uitstapjes, muziek, tijdverdrijf in het algemeen. Mijn leven is zoveel rijker en puurder geworden sinds ik stevig ben gaan minimaliseren. Ik geef geen geld meer uit aan spullen waar ik maar 1 dag gelukkig van word en dan in een vergeetput worden gegooid, maar dat geld gebruik ik om duurzame voeding en kwaliteitsvolle spullen te kopen die nog vele jaren elke dag zullen gebruikt worden. Ik kies veel bewuster een mooie, sfeervolle boekenplank uit die helemaal in ons plaatje past (kwaliteit, stijl, duurzaam) en zal dan ook niet kijken naar die prijs, omdat we op zoveel andere dingen bijna niets meer zullen uitgeven. Kleren, flessenwater of frisdrank, alcohol, vlees zijn een paar voorbeelden van dingen die hier nog maar zelden gekocht worden.

Wat vind je het moeilijkst om te minimaliseren?

Het moeilijkste om te minimaliseren vond ik kleren, ook al is dat iets dat nooit een belangrijke factor in mijn leven was. Wat mijn duw in de rug was: een kleurenconsult! Daarna konden alle kleren die helemaal niet bij mij pasten van kleur de deur uit, en nu moeten nieuwe kleren een hele keuring doorstaan: de juiste kleur, een leuk model, goede kwaliteit, niet gefabriceerd in een sweatshop én ik moet het echt nodig hebben. Doordat er bijna geen enkel kledingstuk nog in de winkels te vinden is die hier aan voldoen, ben ik nu begonnen met zelf mijn eigen kleren te maken. Een spannende nieuwe hobby.

britt2Minimaliseer je ook in afval?

Ik minimaliseer ook in afval: ik bak mijn eigen brood, koop fruit en groenten in mijn eigen netjes, we eten zelden vlees, ik maak zelf mijn kuisproducten, maak zelf mijn deo en gebruik bijna geen enkel verzorgingsproduct meer. Hoe minder je op je lijf smeert, hoe minder je moet gaan bijsmeren om je huid te herstellen, dit gaat op voor een gezonde huid weliswaar. Ik probeer alleen maar natuurlijke producten te gebruiken en alvorens ik iets nieuw ‘moet’ kopen zal ik eerst kijken of ik het zelf kan maken.

Wat zou je in de toekomst nog graag willen minimaliseren?

Waar we in de toekomst nog op gaan proberen te minimaliseren is ons waterverbruik door middel van regenwater in te schakelen in ons huishouden en wat meer zelfvoorzienend worden met de aanleg van een eigen groentetuin.

Welke boeken en/of websites geven je inspiratie?

Vooral het boek van Marie Kondo heeft veel betekend voor mij, voor de rest ben ik niet zo een grote boekenworm. De Facebookgroep ‘minimaliseren voor gevorderden‘ brengt mij ook dikwijls nieuwe inspiratie.

 

Wat betekent de website MoedersMinimalisme.nl voor jou?

Door het volgen van MoedersMinimalisme ga ik na het lezen van topics nog eens nadenken of er toch niet nog iets in huis verdoken ligt dat niet meer wordt gebruikt. Het laat me nog eens kritisch nadenken over dingen waar ik zelf niet aan denk.

Wat zijn voor jou de mooiste dingen in het leven?

De mooiste ‘dingen’ zijn mijn kinderen. En ik ben er ook van overtuigd dat hen opvoeden en leren loslaten het belangrijkste is wat ik zal doen in mijn leven. Als ik over 18 jaar drie gelukkige, warme en zelfbewuste volwassenen heb grootgebracht, zal dat mijn mooiste compliment over het moederschap zijn. Ik lees me nu ook in over opvoeden en kijk naar wat op lange termijn het mooiste resultaat zal geven. Ik zie nu drie gezonde, gelukkige, speelse kinderen die geen zittende poep hebben, neen durven zeggen, een eigen willetje hebben maar ook heel lief kunnen zijn voor elkaar, en dat zal ik allemaal blijven voeden, tot ik mijn laatste adem blaas.

 

Wil jij ook eens Minimalistische Moeder van de Maand zijn? Stuur me dan een mailtje!

Interview met vader en minimalist Joshua Becker

Meer door minderJoshua Becker is een vader van twee kinderen en hij is minimalist.
Joshua heeft een eigen blog: becomingminimalist en schreef verschillende boeken over minimalisme waarvan één in het Nederlands vertaald is: Meer door minder. (ook als e-book)

 

In onderstaand filmpje wordt hij geïnterviewd door Mina Irfan.
Het filmpje duurt bijna drie kwartier dus je moet er even voor gaan zitten, maar inspirerend is het zeker.

Veel kijkplezier!

 

 

 

De minimale kledinglijst voor mannen (zomer)

Deze website is in eerste instantie voor de vrouwen bedoeld, maar ik weet dat ook mannen meelezen. En daarnaast zijn het vaak ook (ik weet het, niet altijd) de vrouwen die zich bemoeien met de herengarderobe.

Daarom op veler verzoek hierbij de minimale kledinglijst voor mannen voor de zomer. Wat heb je in de kast hangen? Wat kan er weg en moet er ook wat bij? Wat voor kleding voor de zomer is handig om in de kledingkast te hebben als je een voor minimale garderobe gaat? Natuurlijk kan het nóg minimalistischer, maar ik heb geprobeerd de kledinglijst zo toegankelijk mogelijk maken voor iedereen en tóch enigzins heel minimaal.

Hoe je kledinglijst eruitziet verschilt natuurlijk per persoon. Het hangt af wat voor werk je hebt, hoe vaak je de was doet en wat je fijn vindt om te dragen. Houd je niet van overhemden, dan doe je daar t-shirts voor in de plaats.  Houd je niet van spijkerbroeken? Dan doe je daar een ander soort broek voor in de plaats. Ik raad je aan om zo je persoonlijke garderobe-lijst te maken en je kledingkast daar stapje voor stapje op aan te passen. Heb je aan 3 t-shirts te kort? Doe er dan een paar bij. Bekijk wat voor jou handig is.

Maak hier je persoonlijke kledinglijst, print het uit en hang het in je kast. Je zult zien dat als je eenmaal een minimalistische kledingkast hebt, je niet meer terug wilt. Want een minimale garderobe kent heel veel voordelen. En het mooie is, je zult niets missen omdat je zorgvuldig een lijst hebt gemaakt met kleding voor elke gelegenheid. Moet je iets nieuws aanschaffen? Kies dan voor fairtrade en biologisch. Kijk hier voor de leukste fairtrade webshops.

Succes!

p.s. Let er op dat je alle items zoveel mogelijk kunt matchen

De minimale herenkledinglijst (zomer) van 24 items

(ondergoed, zwemkleding, nachtkleding, riemen en sieraden niet meegerekend)

1 zomerjas
1 warm vest/warme trui
1 sportief vest
2 nette jasjes/blazers

2 nette truien/longsleeves
3 blouses (lange en korte mouw)
3 t-shirts
2 korte broeken
2 nette broeken
2 spijkerbroeken
1 joggingbroek
1 paar slippers/sandalen
2 paar schoenen
1 paar wandelschoenen/sneakers
De meeste kledingstukken van onderstaande afbeelding komen van Sus & So.
minimalekledinglijstmannen-zomer1