Hoe we het aanrecht en de keukenkastjes schoon kunnen maken weten we allemaal, maar hoe doen we dat met het keukenapparatuur? En al die vastgekoekte onderdelen in de oven en de naadjes in de koelkast? Hierbij een aantal handige tips!
Koelkast schoonmaaktips
Maak de koelkast schoon nog voordat je de boodschappen doet
Maak je koelkast in ieder geval ééns in de 3 maanden goed schoon
Haal altijd alle onderdelen uit de koelkast om alles goed schoon te maken
Gebruik een sopje van afwasmiddel of milde natuurlijke allesreiniger of een eetlepel soda op 5 liter water.
Vergeet niet om ook de deur, laden, rekken, het deurrubber en de buitenkant te poetsen.
Maak ook het afvoergaatje goed schoon, is deze verstopt? Prik deze dan door met een satéprikker met een stukje keukenpapier eromheen of gebruik een wattenstaafje.
Je kunt er eventueel eens per jaar een druppeltje chloor in doen.
Janna: “Ik leg altijd een stukje keukenrol in de lades en vakken. Deze verschoon ik dan voordat ik de nieuwe boodschappen erin leg.”
Wandafzuigkap schoonmaaktips
Je kunt het filter met de vette kant naar beneden in de vaatwasser doen.
Geen vaatwasser? Je kunt het filter ook insmeren met afwasmiddel, even in laten werken en schoonmaken met water en een borstel.
De afzuigkap zelf kun je schoonmaken met water en citroensap of afwasmiddel.
Veronique: “Wandafzuigkappen worden snel vet, dus het is ook een kwestie van bijhouden. Een ontvettend middel zoals afwasmiddel of ammoniak doet wonderen.”
Stoomoven schoonmaaktips
Wrijf de stoomoven in met baking soda op een vochtige doek en laat het intrekken. Je kunt daarna met een schone vochtige doek het losgeweekte vuil wegpoetsen.
Een nieuwe stoomoven heeft tegenwoordig vaak een handige ‘steamclean’ functie dat al het vuil losweekt.
Oven schoonmaaktips
Pak een ovenschaal en doe er heet water en wat schoonmaakazijn in. Zet deze schaal in je oven en verwarm je oven tot 200 graden. Schakel dan het ovenprogramma uit en sluit de ovendeur. Als je na een paar uur de ovendeur weer opent, dan kan je de aangekoekte etensresten gemakkelijk verwijderen met een stukje keukenpapier.
Een ovenrooster kun je een paar uurtjes laten weken in een bak met warm water (het bad) met wat waspoeder of een vaatwastablet. Werkt als een tierelier!
Gasstel schoonmaaktips
Je gasstel kan je schoonmaken met gewoon wat afwasmiddel.
Laat hardnekkige vlekken even inweken met wat water met afwasmiddel of leg er een vochtige doek op.
Gaspitten kun je in een bak met heet water en een schep baking soda laten weken. Wanneer je ze er na een half uurtje uithaalt kun je ze schoonpoetsen met een schuursponsje.
Vriezer schoonmaaktips
Doe de vriezer eerst uit voordat je met het schoonmaken begint en zorg dat alle producten koud worden weggelegd.
Ontdooi de vriezer. (gebruik eventueel een föhn!) Zit er geen afvoersysteem in? Gebruik dan een spons om het water weg te voeren.
Gebruik een mild schoonmaakmiddel om de vriezer schoon te maken.
De dag is nog maar amper begonnen en je hebt je bed al opgemaakt, je ziet er stralend uit, de badkamer is netjes, je was is bij, je aanrecht is ruim, je weet ongeveer wat de dag je gaat brengen en je weet nu al wat je vanavond gaat eten. Klinkt als een sprookje? Het is mogelijk! Met de dagstart van het MM-huishoudsysteem!
Een goede dagstart is een hele fijne basis voor je dag. Wanneer je belangrijke basistaken toevoegt aan je dagstart, blijft al een groot deel van je huishouden op rolletjes lopen zonder dat je daar al te veel moeite voor hoeft te doen.
Gratis Dagstart printable
Zet je dagstart in je MM-huishoudmap. Het is de basis van je hele huishouden. Maar misschien wil je aan het begin je lijstje ook ophangen in bijvoorbeeld de keuken zodat je ’s ochtends alles kunt afvinken. Dit kun je doen totdat je dagstart helemaal in je systeem zit. Voor het gemak heb ik hier een gratis printable voor je gemaakt. Deze kun je in een plastic-hoesje doen en met een stift op het hoesje afvinken. Door de stift er van af te vegen kun je de lijst iedere dag opnieuw gebruiken.
De dagstart van het MM-huishoudsysteem
1) Maak je bed op
Eén van de dingen om in je dagstart op te nemen is je bed op maken. Het zou kunnen dat je liever netjes je bed open slaat om het te laten luchten, ook prima. En iedereen kan het, óók je kinderen. Het hoeft niet perfect. Het kan heel snel (als je geen tig kussentjes er op hebt liggen) en het heeft een fantastisch resultaat. Maar waarom zou je eigenlijk je bed op moeten maken als je er ‘s avonds toch weer induikt? Omdat je ‘s morgens vroeg al de eerste taak van de dag hebt gedaan. Je kweekt discipline. Het geeft je een beetje een trots gevoel en het zal je aanmoedigen om nog een taak te doen, en nog één en nog één… Zodat je aan het einde van de dag terug kunt kijken op een succesvolle dag. En ‘s avonds kun je in een heerlijk opgemaakt fris bed stappen dat JIJ hebt opgemaakt. Het gaat over het halen van kleine doelen. Jezelf gewoonten aanleren. Jezelf leren dat door kleine dingen te doen je grootste dingen kunt behalen. En ja, ook geeft het een gevoel van rust in de ruimte. (probeer het eens!) Lees ook deze blog.
2) Fris je op en kleed je aan
Dit lijkt een inkoppertje, maar het is zo verleidelijk om ’s ochtends lang in de pyjama te blijven hangen als je vrij bent of niet naar elders hoeft te werken. Hup hup, zorg goed voor jezelf! Ook jij mag er vandaag stralend uitzien! Gun jezelf dat! Doe fijne kleding aan die je als het goed is de avond van te voren al hebt klaar gelegd. (lees ook deze blog) Doe eventueel wat make-up op. Lees ook deze blog over hoe je snel fris en fruitig je dag kan beginnen.
3) De badkamer-reset
Als je dan toch in de badkamer bent om te douchen of je haar te doen, haal dan gelijk even een doekje over de oppervlakten die snel vies worden. Zoals de wastafel, de wasbak en vergeet ook het toilet niet. Als je ’s avonds doucht, kun je dit ook ’s avonds doen. Zo houd je de basis van je badkamer iedere dag schoon en netjes. Lees deze blog voor handige tips voor de badkamer-reset.
Ik kan iedereen deze maaltijdplanning aanraden. Je hoeft alleen maar je agenda te checken en te kijken of je alles in huis hebt en of er nog iets uit de vriezer moet. Ik vind het zelf altijd fijn om de benodigdheden die niet in de koelkast hoeven alvast klaar te leggen op het aanrecht. Lees deze blog voor meer tips voor deze stap in je dagstart.
7) Doe het reset-kwartiertje
Ga, zodra de kinderen naar school zijn eventjes snel je huis door. Ramen open, bedden opgemaakt? Was in de wasmand? Ontbijt opgeruimd? Je kunt van dit kwartiertje ook 5 minuten maken, wat jij wil. Het gaat er om dat je eventjes je huis weer even na de ochtendspits reset, voordat je weer verder gaat met je dag. Zo begin je in ieder geval niet met een achterstand en kun je met een fijn gevoel naar je werk of hoef je niet in paniek te raken als er visite op de stoep staat. 😉 Lees ook deze blog over het resetkwartiertje.
8) Maak een dagplanning
Wat wil je vandaag gaan doen? En wanneer? Wat ga je ook alweer eten? Begin de dag altijd eventjes om je geheugen op te frissen door naar je agenda en/of je to-dolijst te kijken. Zo weet je hoe jij je dag moet inplannen en vergeet je niets. Je kunt dit natuurlijk ook ’s avonds doen. Maak de dagplanning niet te nauwkeurig, het gaat er om dat je om 5 uur niet nog eens bedenkt wat je eigenlijk vandaag allemaal had willen doen. En zet vooral niet te veel op je lijstje! Lees hier hoe je een fijne dagplanning maakt.
9) Bezinning
De negende en laatste stap van het MM-dagstart is de tijd voor groei en bezinning. Maar dit kan uiteraard ook prima de eerste stap van je dagstart zijn. Hier doe je iets wat helemaal voor jezelf is. Niet voor je partner, niet voor je kinderen, niet voor je huis, nee, gewoon helemaal voor jezelf. Even een moment om naar binnen te keren voordat je weer gaat zorgen voor je kinderen, je huis of gaat werken. Lees deze blog over bezinning wat je precies in deze stap kunt doen.
That’s it!! Het lijkt een hele lijst, maar je zult zien dat sommige dingen echt heel snel kunnen. Natuurlijk kun je dingen weglaten of er aan toevoegen. De één heeft jonge kinderen, de ander is vrijgezel en natuurlijk maakt het ook uit of je ’s ochtends vroeg de deur uit moet of niet. Maak de lijst zo, zodat het aansluit op jouw leven. Ben je een avondmens? Zorg dan dat het meeste op je avondlijstje staat.
En echt, als je eenmaal een fijne dagstart in je leven hebt geïntegreerd, begint de dag zoveel fijner! Eindelijk, je huishouden op rolletjes….
Tips voor je dagstart
Meten is weten. Meet eens op hoelang je over elke stap doet en schrijf het op. Dit zal je helpen met het plannen van de dag en zo weet je hoe laat je moet opstaan (en naar bed moet gaan).
Als het niet lukt om de hele dagstart in de ochtend te doen dan kun je bijvoorbeeld de badkamerreset en het avondeten-check ook in de avond doen. En het bezinningsmomentje kan misschien ook later op de dag?
Kijk ook naar wat je kunt uitbesteden. Mijn man leegt bijvoorbeeld iedere ochtend de vaatwasser. Dat scheelt mij weer. Misschien kun jij je oudere zoon de taak geven om ’s ochtends de was op te hangen of je dochter om iedere ochtend een doekje door de badkamer te geven. Jullie leven tenslotte met zijn allen in 1 huis. En als je ze niet zover krijgt, ook goed. Dan doe je het zelf. #justgetitdone
Misschien werk je twee dagen in de week en heb je echt geen tijd om in de ochtend de was te doen. Dan doe je het toch die twee dagen niet? Het gaat er om dat je de was bij houdt, het liefst elke dag. Maar als het 1, 2 of 3 dagen minder is, no worries!
Natascha: “Ik vind het een eye-opener. Ik heb van huis uit nooit enig huishoudadvies of voorbeeld gekregen en stond dus letterlijk mijn eerste aardappel ooit te koken zonder water, met alle gevolgen van dien. 🙈 Als alleenstaande hield ik alles onder controle, maar toen ik eenmaal een kind had was het niet meer te doen, raakte in paniek, overzag ’t niet meer, en voelde me een mislukking. Heb altijd gedacht dat ik iets zeer essentieels had gemist. Nu jouw dagstart. Het geeft me zoveel rust!! Zo simpel maar zó fijn! Dankjewel 😘😘”
Femke: “Ik kan wel zeggen dat ik een klein beetje opstart problemen had en soms even moeite had om alle stappen ook daadwerkelijk uit te voeren, gewoon omdat het niet in mijn systeem zit. Maar doordat er steeds een stapje bij kwam, ging het uiteindelijk toch wel een beetje vanzelf. En het is inderdaad zoals je beschrijft, nu is het een routine net zoals tandenpoetsen. En als je ziet hoe lang het daadwerkelijk duurt is het eigenlijk belachelijk dat ik die dingen normaal niet deed. Het geeft me heel veel rust bepaalde dingen al gedaan te hebben. Ik ben in ieder geval al heel blij met mijn nieuwe ochtendroutine. Wat ik ook erg fijn vind bij de dagplanning, is eerst de zelfcheck. Dat maakt voor mij echt dat ik niet meteen die lijst vol gooi met to do’s. “
Jolanda: “Wat een fijne dagstart! Het geeft mij echt het overzicht wat ik nodig heb. Van mezelf ben ik behoorlijk chaotisch en ik heb veel baat bij dit soort structuur. Ik vind je printable ook heel handig. Hij is inmiddels al gelamineerd met een stift ernaast. Ik ben heel blij tot nu toe. Het is meteen al een stuk opgeruimder in huis en ik merk dat ik ook veel meer zin heb om schoonmaaktaken te doen, juist omdat het zo overzichtelijk is (en ik dingen kan afvinken, altijd fijn gevoel 🙂 ) Ik ben dus enorm enthousiast en zelfs mijn man begint al mee te doen.”
Ina: “Wat fijn deze dagstart. Het duurde wel even voordat ik me de stappen wat eigen had gemaakt en ik ben nog even aan het puzzelen met de volgorde van de onderdelen, maar het geeft zo’n rust om niet iedere ochtend te moeten denken; ‘ waar zal ik eens beginnen?’. En die zelfcheck!! Klinkt heel logisch, maar ik maakte mijn todo-lijst altijd in de avond waardoor ik dus helemaal niet wist hoe ik me zou voelen en regelmatig veel teveel op mijn vork nam.”
Het MM-huishoudsysteem adviseert je om 1 dag in de week een momentje in te plannen voor je administratie. Het handigst is om hier een vaste dag voor te kiezen. Zo wordt het onderdeel van je huishouden, vergeet je het niet en blijf je altijd lekker bij.
Met administratie worden hier alle zaken bedoeld die je achter je bureau kunt doen. Zoals:
rekeningen betalen
facturen opsturen
post verwerken
kaartje schrijven
mails sturen, beantwoorden of archiveren/verwijderen
Je maakt een pagina aan in je huishoudboek, waarboven je ‘Administratie’ zet. Als je door de week dingen bedenkt die je nog moet doen, schrijf je dat op deze lijst. Bijvoorbeeld een bepaalde mail waar je even aandachtig voor wilt gaan zitten, of schoolfoto’s die besteld moeten worden of misschien moest je nog een factuur versturen of een rekening betalen. Je verzamelt alles op deze lijst.
Ook papieren die binnen komen via de post, kun je ergens verzamelen. Bijvoorbeeld in een hoesje achter in je huishoudboek. Belangrijke mails kun je bijv. laten binnenkomen in je digitale map ‘administratie’.
Tip: Als er een rekening binnenkomt en je hebt op dat moment de tijd om het te betalen (en dat kan tegenwoordig zo snel en gemakkelijk met je telefoon), doe het dan gelijk.
2. Administratie in je huishoudboek
Het kan handig zijn om naast je to do-lijst voor je administratie ook andere dingen in je huishoudboek te zetten. Zoals informatie dat altijd handig is om snel bij de hand te hebben. Zoals gegevens van bijvoorbeeld de kinderopvang, inlogcodes, wachtwoorden van apps enz. Zo hoef je eerst niet je administratiemap in te duiken.
3. Archiveren in je administratiemap
Het is natuurlijk handig om bijv. een map te hebben waar jij je administratie in archiveert. Zoals deze documentenmap van de Hema. Gelukkig wordt alles steeds meer digitaal, dus we krijgen steeds minder papieren. Deel je map op in bijvoorbeeld onderstaande hoofdstukken:
Kinderen
Financieel
Werk
Overheid/belasting
Verzekeringen
Auto
Huis en hypotheek
En maak daaronder weer subhoofdstukken zoals kinderbijslag, kinderopvang enz. Ook digitaal kun je deze mappenstructuur maken!
4. Schoon je administratie op
Als je zo nu en dan tijd over hebt, neem dan eens een onderwerp uit je administratie en ga deze papieren, mails en documenten nog even door. Wat is nog nodig om te bewaren? Wat is handig om in je huishoudboekje te zetten? Het is belangrijk om papieren zoals loonstrookjes 5 jaar te bewaren. Ondernemers moeten het zelfs 7 jaar bewaren. Maar na die tijd mag het in de papierversnipperaar! Slechts 31% van de Nederlanders versnippert belangrijke papieren, terwijl het zo belangrijk is als je identiteitsfraude wilt voorkomen. Versnipper dus de bankafschriften die je weg wilt doen. Als je geen papierversnipperaar hebt kun je ze ook in de open haard doen of om je heen vragen wie er wel een goede papierversnipperaar heeft. Desnoods schaf je er zelf een aan, maar als je dat doet, koop dan wel een ééntje die goed versnippert, zoals deze. (goedkoop is vaak duurkoop bij deze machines) Zorg er in ieder geval voor dat je persoonlijke gegevens niet zo op straat komen te liggen.
Houd ook bij in bijvoorbeeld je huishoudboek wat en wanneer je hebt opgeschoond. Zodat de volgende keer een ander onderwerp aan de beurt is en je ook weet wat je na een jaar nog eens kunt doen.
In het MoedersMinimalisme’s huishoudsysteem doe je iedere dag een simpele en korte dagtaak. Door deze taakjes aan een bepaalde dag te koppelen vergeet je ze minder snel en komt er routine in. En het is heerlijk, want je weet dat alles wat je moet doen om je huishouden soepel te laten lopen vanzelf iedere week voorbij komt.Let op: deze dagtaken doe je naast je routines en je schoonmaaktaak.
Tips voor je dagtaken
Denk na over de klusjes die wekelijks moeten worden gedaan in jouw huishouden en zet deze in jouw huishoudmap.
Koppel ze allemaal aan een dag, zodat het goed werkt in jouw week.
Bedenk dat sommige taken ook prima kunnen worden gedelegeerd als je huisgenoten hebt.
Als je geen zin of tijd hebt om een dagtaak op een bepaalde dag te doen, dan bedenk je een dagtaak minder of doe je er op een andere dag twee. Het gaat er uiteindelijk om dat de dagtaken je leven gemakkelijker maken, niet moeilijker.
Als je overdag werkt, voeg je je dagtaak toe aan je dagstart of dagafsluiting.
Gratis invullijst dagtaken
Voor je huishoudmap heb ik een invullijst voor je gemaakt die je zelf kunt uitprinten en invullen.
Vind een vaste plek in huis voor de papieren waar je nog iets mee moet doen. Zoals bijvoorbeeld achterin je huishoudmap. Maak een pagina aan in je huishoudmap met to do’s voor je bureau-taken zodat je deze lijst er iedere week bij kan pakken en niets vergeet. Misschien moet je iets met de belasting regelen, schoolfoto’s van je kind bestellen, iemand nog een tikkie sturen, nog een rekening betalen, iemand een kaartje sturen of noem maar op. Alle bureau-zaken mag je vandaag doen. Zo houd je alles mooi bij en vergeet je niets! Heb je voor vandaag geen bureautaken staan? Misschien is dan dit het moment om de oude administratie-papieren even te schiften.
Planten hebben water nodig én vergeet de plantenvoeding niet. Maar misschien heb je helemaal geen planten en wel een konijn. Dan kun je ook op deze dag bij wijze van het konijnenhok verschonen. Zet vooral dingen op deze takenlijst die voor jou belangrijk zijn om wekelijks te doen, zodat jouw huishouden op rolletjes loopt. Indien je wel planten hebt, kan het handig zijn om ook daar een pagina in je huishoudboek aan te wijden. Schrijf de naam van de plant op en zet erbij hoe je ze moet verzorgen. Heb je dat ook weer helder. Lees hier voor meer tips over de verzorging van je kamerplanten.
Woensdag: Klusjes afvinken
Ik raad iedereen aan om in je huishoudmap een lijst te maken met to do’s die niet op een bepaalde dag af hoeven. Deze klusjes worden vaak uitgesteld. Denk daarbij een knoop aan je jas naaien, een plint in je huis vastzetten, een nieuwe lamp in je nachtlampje draaien, de zak kinderkleding die je van je vriendin had gekregen uitzoeken, een fotoboek maken of noem maar op. Kies één dag in de week dat je er eventjes voor gaat zitten, de lijst erbij pakt en één of meerdere van deze klusjes gaat doen. En het voelt zo heerlijk als je ze af kunt vinken! Ook de klusjes van de mm-checklijsten (van bijvoorbeeld de herfst of kerst) zou je hier op deze pagina kunnen zetten. Lees hier de volledige blog over de dagtaak ‘klusjes afvinken’.
Donderdag: Boodschappen halen (of bestellen)
Boodschappen hebben we allemaal nodig. Misschien heb je net als ik een vaste maaltijdplanning. Ideaal wat boodschappen halen betreft. Zoek op wat je de komende week nodig hebt en haal of bestel ze vandaag! Het kan handig zijn om een pagina in je huishoudboek aan te maken voor je boodschappen. Zodra je iets bedenkt of als er iets op is, zet je het op de lijst. Lees deze blog voor meer handige tips over boodschappen doen.
Vrijdag: Bedden verschonen
Of je het nu één keer in de week of één keer in de twee weken doet, iedereen houdt van een schoon bed! Om het niet te vergeten kun je het beste een vaste dag hebben om het beddengoed te verschonen. Zet het terugkerend in de agenda! Laat je kinderen als ze oud genoeg zijn zelf ‘s ochtends hun bed afhalen zodra ze wakker worden. Dat scheelt jou weer. Lees deze blog over beddengoed verschonen die bomvol handige lifehacks staat!
Zaterdag: Minimaliseren
Wat je niet hebt hoef je ook niet op te ruimen! En laten we dat nou net zo fantastisch vinden! Spendeer iedere week een paar minuutjes aan minimaliseerwerk. Mocht je het handig vinden, ik heb hier een handige minimaliseer-checklijst voor je.
Zondag: Week- en maandplanning maken
Nog een taak dat onmisbaar is als je wilt dat je leven soepel loopt. Dat is namelijk voorbereiding! Als je weet wat je te wachten staat kun je daar op tijd op inspringen. Hoe je een goede planning maakt lees je hier.
Andere dagtaken zouden kunnen zijn:
Konijnenhok verschonen
Kattenbak verschonen
Auto opruimen (of schoonmaken)
Tas leeghalen
Prullenbakken legen
Strijken
Weekmenu bedenken (indien je geen vast maandmenu hebt)
Het MM-huishoudsysteem werkt met een poetsplanning. Ieder huisdeel koppel je aan een dag. Iedere week doe je de standaard poetstaken. Heb je tijd en energie over, dan doe je er nog één of meer extra taken bij die je op onderstaande lijst vindt. Heb je die dag geen tijd en energie, dan doe je het 10-minutenlijstje.
Het 10-minutenlijstje en de standaard poetstaken die hieronder staan, zijn slechts een voorstel. Pas het aan op jouw ruimte en jouw wensen. Doe de lijst in je huishoudboek of je kunt onderstaande lijst hier downloaden voor 0,79 cent en uitprinten. Zet altijd een datum achter de extra taken, zodat je weet wanneer je wat voor het laatst hebt gedaan. De lijst zou je ook op kunnen hangen in je keuken.
Het 10-minutenlijstje keuken
Aanrecht, gootsteen
Buitenkast kastjes
Vloer dweilen
De standaard poetstaken voor je keuken
Aanrecht, gootsteen en gasstel / inductieplaat
Buitenkant kastjes
Vloer dweilen
De extra schoonmaaktaken voor je keuken
Spinrag plafond verwijderen
Bovenkant keukenkastjes (kranten vervangen)
Binnenkant keukenkastjes schoonmaken en minimaliseren
