10 dingen om nu weg te gooien uit je badkamer

De badkamer moet eigenlijk een heerlijke serene plek zijn omdat je daar je dag opstart en weer eindigt. Het is een plek waar je je veilig moet voelen (je bent daar vaak naakt) en een plek waar je loslaat en ontspant. De realiteit is dat we in de badkamer vaak veel te veel spullen hebben, die vaak ook nog eens slecht zijn voor het milieu, je gezondheid en je portemonnee. En zo’n volle badkamer, daar worden we alleen maar gestrest van. Maar het kan anders. Hierbij alvast 10 dingen die je vandaag nog weg kunt gooien uit je badkamer. 

1) proefmonsters

Je bewaart ze vaak, voor het geval dat. Handig voor vakanties of weekendjes weg. Maar als het puntje bij paaltje komt, gebruik je ze vaak nog steeds niet. Vaak zijn ze ook al lang over de datum. Weg ermee!

2) alle verzorgingsproducten waarvan je de ingrediënten niet weet

Verzorgingsproducten, wat doen ze er eigenlijk in? Wist je wel vele verzorgingsproducten hartstikke ongezond of giftig zijn? Ook zitten er vaak microbeads in (kleine plasticbolletjes, zitten vaak in scrubs), dat ook nog eens ontzettend slecht is voor het milieu. En zijn jouw producten eigenlijk wel dierproefvrij? Geen paniek, er zijn genoeg alternatieven. Met een stuk natuurzeep, een zeepje voor je haar en een pot kokosolie kom je al een heel eind. Zie ook dit artikel. Of kijk bijvoorbeeld bij Big Green Smile voor natuurlijke make-up en verzorgingsproducten.

3) make-up / verzorgingsmiddelen over de datum

Wist je dat make-up en verzorgingsmiddelen ook maar beperkt houdbaar zijn? Zie hier voor meer informatie.

4) de haarelastiekjes die uit gelubberd zijn

Indien je lang haar hebt, heb je vast ook zo’n mandje met allerlei haarelastiekjes. Maar welke gebruik je het vaakst en aan hoeveel heb je genoeg? Welke elastiekjes schieten hun doel voorbij? Snel wegdoen!

5) haaraccessoires die je nooit draagt

Ook ongebruikte haaraccessoires bewaar je vaak veel te lang. Maar wanneer je ze afgelopen jaar niet hebt gebruikt is de kans klein dat je ze het komende jaar wel gaat gebruiken. Wie weet kun je een ander er nog blij mee maken.

10 dingen

6) nagellak die uitgedroogd is

Draag je nagellak? Hoeveel potjes heb je nog liggen die je al jaren niet meer hebt gebruikt? Wist je dat nagellak maar ongeveer 2 jaar mee gaat? Hier kun je trouwens nagellak bestellen zonder giftige stoffen. (ook veilige afwasbare nagellak voor kinderen)

7) oude/ te veel aan handdoeken

Zeg eens eerlijk? Hoeveel handdoeken (en washandjes) heb je in huis? En hoeveel reserve? Leg het minimaal aantal handdoeken, die je denkt nodig te hebben in de kast en leg de rest eens apart. Kijk of je er mee toe kunt en pas eventueel het aantal aan. Je kunt een enkele handdoek voor reserve bewaren, maar ik raad je aan de rest aan een goed doel te geven. Bijvoorbeeld een dierenasiel. Ik durf te wedden dat de handdoeken dan beter worden gebruikt dan bij jou in de kast. Wil je een mooie spa-look in je badkamer? Kies dan voor witte handdoeken. Tip: schaf ook een aantal kleine handdoekjes (gastendoekjes) aan. Deze kun je bij de wastafel gebruiken. Scheelt veel ruimte in de was.

8) reserve borstels en kammen die je toch nooit gebruikt

Welke kammen of borstels worden gebruikt? Bewaar die en doe de rest weg. Ben je van plan om een nieuwe aan te schaffen? Zoek er dan niet ééntje uit van plastic maar ééntje van natuurlijke materialen.

9) dubbele make-up

We hebben vaak veel te veel make-up. Lees dit artikel over hoe je je make-up in 4 simpele stappen kunt minimaliseren.

10) teveel aan badspeelgoed en speelgoed met aanslag

Kinderen krijgen zo door de jaren heen aardig wat speelgoed voor in bad. Eigenlijk helemaal onnodig, want iedereen heeft genoeg spullen in huis wat je even mee kunt nemen het bad in. Denk daaraan aan een rvs-schaaltje, een beker uit de keuken, een duplo-poppetje of een ander plastic speelgoeddiertje. Zo wissel je het speelgoed ook altijd af en hoef je niets op te bergen in de badkamer. Als je toch graag wat speelgoed in de badkamer bewaart, doe dit dan in een emmertje o.i.d. Zo zweeft het niet in de badkamer om en houd je het speelgoed mooi bij elkaar. Kijk je speelgoed wel geregeld na. Badspeelgoed wordt vaak snel vies en schimmelig. Wil toch badspeelgoed aanschaffen, kies dan voor milieuvriendelijke materialen.

Lees ook: 

– een minimalistische badkamer in 10 stappen
met natuurlijke producten in bad
afval minimaliseren in de badkamer
10 producten voor een afvalvrije badkamer
De badkamer-reset
De poetslijst voor de badkamer

poetslijst badkamer

De poetslijst voor de badkamer

Vind je het lastig om de badkamer schoon te houden? Gelukkig is er het MM-huishoudsysteem. Het MM-huishoudsysteem werkt met een poetsplanning. Ieder huisdeel koppel je aan een dag. Iedere week doe je de standaard poetstaken. Heb je tijd en energie over, dan doe je er nog één of meer extra taken bij die je op onderstaande lijst vindt. Heb je die dag geen tijd en energie, dan doe je het 10-minutenlijstje.

poetslijst badkamer

Het 10-minutenlijstje en de standaard poetstaken die hieronder staan, zijn slechts een voorstel. Pas het aan op jouw ruimte en jouw wensen. Zet de lijst in je huishoudboek of je kunt onderstaande lijst hier downloaden en uitprinten. Zet altijd een datum achter de extra taken, zodat je weet wanneer je wat voor het laatst hebt gedaan. De lijst zou je ook op kunnen hangen in je badkamer.

Het 10-minutenlijstje badkamer

  • Spiegel en wasbak
  • Toilet
  • Vloer dweilen

De standaard poetstaken voor je badkamer

  • Spiegel reinigen
  • Douchegebied poetsen (inclusief deur, tegels, kraan en eventueel bad)
  • Wasbak en wastafel reinigen
  • Buitenkant badkamermeubels reinigen
  • Toilet schoonmaken (pot, wc verkleiner, opstapje)
  • Badmat in de was
  • Prullenbakje legen
  • Vloer dweilen
  • Wc papier bijvullen

Zet je badkamerradio aan en poetsen maar!

De extra schoonmaaktaken

Tenslotte: als je de wekelijkse taken hebt gedaan en je hebt nog zin, tijd en energie, (is hoogst uitzonderlijk, ik weet het) doe dan nog één of meerdere van de extra taken. You can do this!!! 

  • Bad schrobben
  • Antislipmat reinigen (of in wasmachine)
  • Verlichting
  • Lichtknopjes of touwtjes schoonmaken
  • Kammen en haarborstels schoonmaken
  • Make up kwasten reinigen
  • Opstapje
  • Waterflosser reinigen en ontkalken
  • Badkamerspullen minimaliseren
  • Douchekop ontkalken
  • De afvoerpijp van de wasbak
  • Toiletpapierhouder reinigen
  • Radiator
  • Afvoerputje schoonmaken en ontkalken
  • Voegen reinigen
  • Toiletborstelhouder reinigen
  • Ramen badkamer
  • Prullenbakje schoonmaken
  • Badspeelgoed (azijnbadje)
  • Douchegordijn wassen
  • Badkamerdeur
  • Onder en/achter meubels en machines
  • Ventilatierooster
  • Plafond
  • Stopcontacten
  • De binnenkant van de kastjes
  • Nepbloemen of andere decoratie grondig reinigen
  • Buitenkant afvoer
  • Onderkant wasbak
  • Tandenborstels vervangen
  • Badjassen uitwassen
  • Badkussen schoonmaken
  • Douchemuts uitwassen
  • Weegschaal schoonmaken

Mist er nog iets op de lijst? Laat het me snel weten!

Lees ook:
– Een minimalistische badkamer in 10 stappen
– Haar wassen met een zeepje
– Make up minimaliseren in 4 stappen
– Afval minimaliseren in de badkamer
– 10 dingen om nu weg te gooien uit je badkamer
– Met natuurlijke producten in bad
– Alternatieven voor maandverband en tampons
– Alternatieven voor wattenschijfjes
– 10 producten voor een afvalvrije badkamer
– Sieraden minimaliseren in 5 stappen
– De 5 meest fijne natuurlijke deodorants
– De badkamer-reset (van het MM-huishoudsysteem)

Bekijk onderstaand filmpje met handige schoonmaaktips voor je badkamer.

eco-schoonmaakmiddel

Ecopods: De badkamer ecologisch schoonmaken

Iedereen die het MM-huishoudsysteem volgt, weet dat ik iedereen adviseer om natuurlijke schoonmaakmiddelen te gebruiken. Je kunt het zelf maken, of kiezen voor een eco-logische variant in een fles. Maar dan heb je natuurlijk nog wel steeds de verpakkingen die voor afval zorgen.

Maar ook daar hebben mensen over nagedacht: schoonmaakmiddel in een oplosbare verpakking: oftewel een ecopod!

Je hoeft enkel maar de ecopod in een verstuiver te doen en de verstuiver te vullen met water. Hoe ideaal en duurzaam is dat! Natuurlijk wilde ik dit eerst uitproberen voordat ik het hier ging verkondigen.

Ecopods ontwikkelde vier soorten schoonmaakmiddel, waaronder een badkamerreiniger.

Ecologische badkamerreiniger

eco pods

Ik heb standaard een badkamerreiniger in de badkamer staan met wat poetsdoekjes. Iedere ochtend doe ik een badkamer-reset en doe ik snel een doekje over de wastafel en toilet. En iedere week krijgt de badkamer een grondige poetsbeurt.

Afgelopen week probeerde ik het met mijn nieuwe badkamerreiniger. De verpakking zegt: laat oppervlakken glanzen en met anti-kalk effect. Ik deed in ecopod in de fles, vulde hem met warm water, even schudden en ging aan de poets. En ik moet zeggen dat ik blij werd verrast. Met ‘normale’ schoonmaakmiddel vind het het heel vies om al die sterke dampen in te ademen met een verstuiver. Daar heb ik met dit schoonmaakmiddel gelukkig geen last van. Het ruikt een zalig fruitig, niet te overheersend en de wasbak, kranen, bad en toilet? Heerlijk schoon!

Het schoonmaakmiddel bevat enkel natuurlijke ingrediënten: Alkylpolyglycoside, Citroenzuur, Ethanol, Kokoszeep en Melkzuur.

Eco-pods
De eco-pods voor de badkamer zijn hier te bestellen. € 9,75 voor 3 eco-pods. Dat lijkt misschien veel, maar je doet echt lang met 1 fles! En bovendien krijg je 10% korting met de kortingscode: 10moedersminimalisme

Aluminiumfles
De duurzame aluminium fles gaat jarenlang mee, want hij kan altijd hergebruikt worden. In elke afzonderlijke fles wordt reeds een bijhorende capsule gedaan. Voor gebruik volstaat het dus om gewoon aan te vullen met water uit de kraan. De fles kost € 8,95 en ook hierop krijg je weer 10% korting met de kortingscode: 10moedersminimalisme

Microvezeldoek met eco-label

Met je op zoek naar een fijne sanitairdoek voor in de badkamer? Deze eco-microvezeldoek is voor slechts € 3,95 te bestellen. Leg er standaard een paar neer in je badkamer samen met een fles badkamerreiniger en je badkamer bijhouden wordt een eitje!

En vergeet niet de kortingscode te gebruiken! -> 10moedersminimalisme

Lees ook:

Zelfverzorging tijdens je dagafsluiting

De dagafsluiting van het MM-huishoudsysteem kent 9 handelingen. Eén daarvan is zelfverzorging. Het zorgt ervoor dat je na een drukke dag met het zorgen voor anderen even een momentje hebt, dat je voor jezelf mag zorgen voordat je naar bed gaat. Een ‘mindful-me-momentje’.

Want voor een ander zorgen kunnen we vaak als de beste, maar als het op onszelf aankomt kunnen we nogal gemakkelijk zijn. En nu hoeft dit momentje echt niets uitgebreids te zijn of lang te duren. Als je het maar bewust en mindful doet.

De één heeft een heel ritueel en de ander kleed zich uit en gaat zo in bed liggen. En je moet vooral doen waar jij blij van wordt. Maar om je wat te inspireren wat jij zou kunnen doen om de dag fijn voor jezelf af te sluiten heb ik, samen met mijn volgers, het volgende lijstje gemaakt.

zelfverzorging

Tips voor zelfverzorging in de avond

  1. Douchen
  2. Een bad nemen
  3. Jezelf insmeren met bodylotion
  4. Jezelf een gezichtsmassage geven
  5. Make up zorgvuldig verwijderen
  6. Haren borstelen
  7. Tanden poetsen
  8. Een voetenbadje nemen
  9. Een paar yoga-oefeningen doen
  10. Een meditatie
  11. Een gezichtsmasker op doen
  12. Handen of voeten masseren en/of insmeren

Tip: Bewaar al je producten voor je zelfverzorging in de avond bij elkaar in bijvoorbeeld een bakje. Zoals bijvoorbeeld je wasbare wattenschijfjes, lotion om je make-up te verwijderen en je nachtcréme. Maar let op! Bewaar alleen wat je ook daadwerkelijk gebruikt, geef de rest aan een andere liefhebber. Ben je op zoek naar goede natuurlijke en niet al te dure verzorgingsmiddelen? Bewust Puur.nl heeft hele fijne producten.

Boukje: “Een kop thee, wierrookje aan en een goed boek! Niemand even om me heen, geen muziek aan….even rust.”

Ankje: “De kids naar bed… make-up verwijderen… douchen en dan in pyjama naar beneden… bank, dekentje, thee en tv kijken.”

Kim: “Even heerlijk mijn handen insmeren met een beetje kokosolie. Ze hebben heel de dag hard moeten werken en verdienen wel wat extra’s. Eens per week breid ik het uit met een heerlijke scrubje van soda en kokosolie. Hetzelfde doe ik eens per week voor mij voeten. Voetenbadje met appelazijn en soda. Instant bubbels. Even insmeren met kokosolie, sokken aan en voetjes omhoog op de bank. Heerlijk!”

Zandra: “Na het eten in een lekker warm bad…eerst 45 min alleen…(me time met heerlijke zen muziek op de achtergrond). Na 45 min. mijn dochter van 7 erbij. Dan kletsen we over de dag… als ik eruit ga komt zo nu en dan haar iets oudere broer erbij in. Daarna huispak en op de bank.”

Claudia: “Voetenbadje en daarna heerlijk mijn voetjes insmeren met olie.”

Linda: “Lezen! Heerlijk en helemaal relaxt word ik daarvan.”

Marjolein: “Mediteren met de app van zen.nl (want mooie gong erin ;))”

Wat doe jij graag ’s avonds als het op zelfverzorging aankomt?

Moeders Minimalisme’s dagafsluiting

Lees ook:

– Een minimalistische badkamer in 10 stappen
– Haar wassen met een zeepje
– Make up minimaliseren in 4 stappen
– Afval minimaliseren in de badkamer
– 10 dingen om nu weg te gooien uit je badkamer
– Met natuurlijke producten in bad
– Alternatieven voor maandverband en tampons
– Alternatieven voor wattenschijfjes
– 10 producten voor een afvalvrije badkamer
– Sieraden minimaliseren in 5 stappen
– De 5 meest fijne natuurlijke deodorants
– De badkamer-reset (van het MM-huishoudsysteem)

natural soap and brush on folded towels

10 producten voor een afvalvrije badkamer

Heb jij een afvalemmertje in de badkamer staan? Ben je er bewust van wat je daar allemaal in doet en dat jij een voorbeeld bent voor je kinderen? Laat ze zien hoe het ook kan! Gebruik bijvoorbeeld onderstaande producten voor een afvalvrije badkamer.

10 producten voor een afvalvrije badkamer

1) eco tandenborstel

Een eco tandenborstel? Wat is er mis met een gewone? Wist je dat er elk jaar worden er 2 biljoen (!!) plastic tandenborstels bij het afval gegooid? Een eco-tandenborstel van bijvoorbeeld hout of bamboe is recyclebaar en een stuk milieuvriendelijker. Je hebt tegenwoordig zelfs elektrische tandenborstels van bamboe.

2) zelfgemaakte tandpasta

De tubes waar tandpasta ingestopt wordt, zijn niet recyclebaar. Maar wist je dat je ook heel gemakkelijk zelf tandpasta kunt maken? Klik hier voor meer informatie. Ook heb je tegenwoordig tandpasta-tabletten. Dit scheelt behoorlijk in afval.

3) kokosolie

Kokosolie is niet meer weg te denken uit de badkamer. Je kunt het gebruiken voor dagcrème, bodylotion, badolie, scheergel, deodorant, make-upremover, lippenbalsum, haarmasker, nagelriemcrème en ga zo maar door. Het kan dus heel wat producten vervangen! Voor meer informatie kun je dit filmpje bekijken.

4) wasbare doekjes/pads

Om je gezicht te reinigen heb je echt geen wegwerp-wattenschijfjes meer nodig. Er zijn tegenwoordig zoveel milieuvriendelijke alternatieven zoals deze wasbare doekjes. Lees dit artikel voor meer alternatieven.

5) zeep voor haar en huid

Zeep in een plasticfles is snel op en milieu-onvriendelijk. Gelukkig stappen steeds meer mensen weer gewoon terug over op een ouderwets natuurlijk stuk zeep.

6) Waterflosser

Als je een electrische waterflosser hebt hoef je niet meer flosdraad te kopen. Ik heb er al jaren één en vind het ideaal. Voor onderweg gebruik ik houten tandenstokers.

7) zelfgemaakte verzorgingsproducten

De meeste verzorgingsproducten die je in de badkamer gebruikt kun je zelf maken. Zelfs make up! Internet staat vol met deze diy-recepten. 

afvalvrije badkamer

8) eco haarborstel

Veel haarborstels en kammen zijn van plastic gemaakt. Wist je dat er tegenwoordig ook alternatieven zijn die je gewoon kunt recyclen? Neem bijvoorbeeld één van deze houten haarborstels.

9) scheermes metaal

Wegwerpscheermesjes zijn compleet overbodig, niet recyclebaar en dus slecht voor het milieu. Beter is het om een metalen scheermes te kopen waarvan je alleen de kop hoeft te vervangen.

10) menstruatiecups en/of wasbaarmaandverband

Waarom je eigenlijk geen wegwerptampons of maandverband meer zou moeten gebruiken kan je zelf vast wel bedenken. Als alternatief zou je de menstruatiecup of wasbaar maandverband of menstruatieondergoed kunnen gebruiken.

Lees ook:

– Een minimalistische badkamer in 10 stappen
– Haar wassen met een zeepje
– Make up minimaliseren in 4 stappen
– 10 dingen om nu weg te gooien uit je badkamer
– Met natuurlijke producten in bad
– Alternatieven voor maandverband en tampons
– Alternatieven voor wattenschijfjes
– 10 producten voor een afvalvrije badkamer
– Sieraden minimaliseren in 5 stappen
– De 5 meest fijne natuurlijke deodorants
– De badkamer-reset (van het MM-huishoudsysteem)

Volg ook mijn pinterestpagina over het minimaliseren van afval.